“Cách chữa bạc tóc nào hiệu quả mà lại an toàn lành tính” chắc hẳn là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều độc giả hiện nay. Bởi vì thuốc nhuộm chỉ là giải pháp tạm thời để che đi mái tóc bạc, không những thế nó có nguy cơ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng về sau. Mời các bạn cùng tìm hiểu về những phương pháp khắc phục tình trạng bạc tóc an toàn và hiệu quả ở bài viết này nhé !
Đâu là cách chữa bạc tóc hiệu quả ?
Cải thiện bạc tóc với chế độ ăn uống khoa học
Chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện tình trạng bạc tóc bằng một chế độ ăn uống khoa học để bổ sung những dưỡng chất quan trọng cho tóc.
Theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, người bị bạc tóc nên sử dụng các loại thực phẩm có nhiều dưỡng chất cần thiết sau đây:
+ Thực phẩm giàu vitamin B12: thịt bò, ngao, hàu, cua, gà, cá hồi, cá trích, ...
+ Thực phẩm giàu vitamin B9: các loại rau xanh đậm (rau bina, bông cải xanh, măng tây...), đậu lăng, trái cây họ cam quýt (cam, đu đủ, bưởi ...), bơ, hạt hướng dương, cà rốt ...
+Thực phẩm nhiều Vitamin B6: hạt hướng dương, cá, bơ, chuối, mận khô ...
+ Thực phẩm có nhiều Vitamin B5 như là trứng, bơ, khoai lang nướng, thịt bò, dầu cá (cá ngừ và cá hồi), hạt hướng dương…
+ Thực phẩm giúp bổ sung khoáng chất đồng: gan gà, nấm, đậu xanh, hạt điều, hạt dẻ, hạt óc chó, quả hồ trăn…
+ Thực phẩm nhiều sắt như: thịt gia cầm, thịt bò, lòng đỏ trứng, các loại rau xanh đậm….
Các loại thực phẩm chứa nhiều sắt
+ Thực phẩm giàu kẽm: Người bị tóc bạc sớm cũng nên tăng cường các thực phẩm có nhiều kẽm như hàu, sò huyết, hải sản tươi, thịt đỏ, thịt gia cầm, trứng, lúa mì non, phô mai, hạt dẻ... Vì kẽm là vi lượng quan trọng có khả năng tham gia vào quá trình tổng hợp protein giúp phân chia tế bào và gắn kết các nang tóc từ đó giúp tóc chắc khỏe, giảm bớt tình trạng bạc sớm.
5 Thảo dược thiên nhiên đặc biệt tốt cho người bạc tóc
Sử dụng thảo dược là phương pháp hỗ trợ chữa bạc tóc và làm đen tóc tự nhiên được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Đây là phương pháp mang lại hiệu quả cao mà lại an toàn lành tính, không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Dưới đây là 5 thảo dược dành cho người bạc tóc được nhiều chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng:
Hà thủ ô đỏ - Thảo dược quý cho người bạc tóc
Hà thủ ô đỏ
Hà thủ ô đỏ từ lâu đời nay vẫn luôn là vị thuốc quý giúp bồi bổ sức khỏe, bổ máu, làm đẹp tóc đẹp da. Trong đông y, hà thủ ô có vị đắng chát, hơi ngọt, tính bình với công năng bổ can thận, mạnh tinh huyết… và thường được dùng trong các trường hợp râu, tóc bạc sớm hoặc tóc rụng nhiều.
Có nhiều cách sử dụng hà thủ ô đỏ khác nhau để giúp làm đen tóc, mọi người có thể sử dụng đơn độc hoặc kết hợp với các vị thuốc khác để nâng cao hiệu quả:
+ Sử dụng đơn độc: Rửa sạch hà thủ ô để ráo nước rồi cắt thành những lát nhỏ. Sau đó phơi khô để sử dụng dần bằng cách đun sôi với nước hoặc tán nhỏ thành bột.
+ Kết hợp với táo mèo: Lấy khoảng 20g hà thủ ô đã chế biến phơi khô, đun với 1 lít nước sôi thêm 20g táo mèo. Đun khoảng 15-20 phút là được.
Đậu đen
Đậu đen được coi là một trong những thực phẩm hàng đầu dành cho người bị bạc tóc. Trong đậu đen có nhiều dưỡng chất tốt cho tóc như: protein, sắt, kẽm, vitamin nhóm B, biotin… giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa bạc tóc, rụng tóc.
Bạn có thể sử dụng đậu đen đơn giản bằng cách nấu chè, sao khô đun lấy nước hoặc kết hợp với một số vị thuốc khác để tăng cường hiệu quả như: hà thủ ô đỏ, vừng đen, bạch quả…
Người bị bạc tóc nên sử dụng đậu đen
Vừng đen
Vừng đen cũng là loại thực phẩm người bị bạc tóc sớm nên bổ sung vào thực đơn mỗi tuần. Trong thành phần của vừng đen có chứa nhiều acid béo không bão hòa và biotin, vừa cung cấp dinh dưỡng cho tóc vừa giúp bảo vệ da đầu, bảo vệ tóc khỏi những tổn hại bởi các tia UV từ ánh nắng mặt trời và các chất độc hại từ môi trường.
Cách sử dụng vừng đen:
+ Cách 1: Đem 300g vừng đen rang chín và 300g dược liệu hà thủ ô sấy khô rồi tán mịn. Mỗi lần dùng 2-3 thìa cà phê hòa với nước sôi, có thể thêm đường để dễ uống hơn. Mỗi ngày dùng 2 lần.
+ Cách 2: kết hợp vừng đen với táo tàu. Dùng lượng vừng, táo bằng nhau hấp chín rồi để ráo nước. Sau đó giã nhuyễn cả hai thứ và nặn thành viên như viên bi dùng để ăn. Mỗi ngày ăn 2 lần khi đói, mỗi lần 1 viên.
Cỏ nhọ nồi
Cỏ mực hay cỏ nhọ nồi là nguyên liệu tự nhiên tốt cho người bị bạc tóc. Bên cạnh đó, nhọ nồi còn giúp bổ thận, ích tinh huyết, trị suy nhược cơ thể, thiếu máu, ăn không ngon.
Cách sử dụng:
+ Rửa sạch lá nhọ nồi.
+ Giã nát lọc lấy nước cốt đun trên ngọn lửa nhỏ để cô đặc thành cao rồi trộn với mật ong và nước ép gừng.
+ Cô đặc tiếp lần 2 rồi bảo quản trong lọ đậy kín.
+ Mỗi ngày dùng 1 thìa nhỏ hòa cùng nước ấm.
Người bị bạc tóc nên sử dụng bồ kết để gội đầu
Bồ kết
Bồ kết từ xa xưa đã được dùng để gội đầu giúp mái tóc trở nên đen bóng, suôn mượt và chắc khỏe hơn.
Cách sử dụng: nướng khoảng 5-6 quả bồ kết cho thơm, sau đó thả vào nước sôi khoảng 10 phút để bồ kết ra màu, có thể dằm quả bồ kết để cho các dưỡng chất tiết ra nhiều hơn và dùng nước này để gội đầu. Đây là cách giúp làm đen tóc đơn giản rất dễ thực hiện.
Tuy nhiên, những thảo dược trên thường không có nhiều hiệu quả với các trường hợp bạc tóc do lối sống, do gen di truyền hay do căng thẳng, stress... Hơn nữa, việc sử dụng một thảo dược đơn độc cũng không mang lại kết quả như mong muốn, nhất là cách sử dụng phải sơ chế, đun, sắc,... mất nhiều thời gian và công sức. Vậy y học hiện đại đã giải quyết tình trạng bạc tóc theo khoa học như thế nào. Chúng ta cùng tìm hiểu ở phần sau nhé.
Chấm dứt nỗi lo bạc tóc với sản phẩm thiên nhiên vượt trội của Hoa Kỳ - BoniHair
Ngày nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu tới cấp độ phân tử nguyên nhân gây ra tình trạng bạc tóc cũng như cách cải thiện và phát hiện ra: trong cơ thể Catalase là một enzyme chống oxy hóa mạnh, mỗi phân tử enzyme này có thể loại bỏ hàng triệu phân tử H2O2 tích tụ ở các nang tóc. Chính vì vậy enzyme Catalase sẽ giúp ngăn cản quá trình hình thành tóc bạc và giảm nguy cơ tóc bạc sớm ở những người bạc tóc.
Hiểu thấu được vấn đề này, các chuyên gia nghiên cứu phát triển của tập đoàn Viva Nutraceuticals từ Mỹ và Canada đã ứng dụng enzyme Catalase vào trong sản phẩm thảo dược BoniHair để tạo ra giải pháp toàn diện với hiệu quả vượt trội dành cho người bị bạc tóc.
Công thức thành phần của BoniHair
Công thức thành phần đột phá của BoniHair
BoniHair với thành phần chính là enzyme catalase và hà thủ ô đỏ sẽ tác động từ sâu bên trong cơ thể, giúp loại bỏ tận gốc nguyên nhân hình thành sợi tóc bạc, giúp người bị bạc tóc nhanh chóng lấy lại màu tóc tự nhiên.
Không những vậy BoniHair còn bổ sung hàng loạt các thành phần quý khác bao gồm:
+ Quả cọ lùn, rễ cây tầm ma: giúp ngăn chặn quá trình rụng tóc nhờ cung cấp dưỡng chất phytosterol có tác dụng ức chế sự gắn của Dihydrotestosterone (DHT) vào thụ thể, do đó ngăn chặn hoạt động của DHT - nguyên nhân rụng tóc
+ Cỏ lúa mạch, cỏ roi ngựa: giúp tăng tuần hoàn máu tới vùng da đầu, chống oxy hóa từ đó tăng cường sự phát triển của nang tóc, thúc đẩy tăng trưởng tóc.
+ Các nguyên tố vi lượng và dưỡng chất tự nhiên cần thiết cho tóc, nuôi dưỡng tóc giúp tóc phát triển khỏe mạnh, đồng thời cũng tham gia vào quá trình hình thành nang tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh: vitamin B5, B6, canxi, magie, đồng, kẽm…
+ Đồng: nguyên tố cần thiết để hình thành sắc tố trong tóc, kích thích tóc phát triển. Cơ thể thiếu đồng sẽ khiến tóc bị bạc sớm và dễ gãy rụng.
Tất cả các thành phần của BoniHair đều được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn lành tính, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ gì có hại cho sức khỏe người sử dụng.
Cơ chế tác dụng của BoniHair
Công nghệ bào chế hiện đại
BoniHair là sản phẩm của Mỹ, được sản xuất bởi nhà máy J&E International corp đạt chuẩn GMP cùng công nghệ microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp loại bỏ được nguồn ô nhiễm, nâng cao khả năng hấp thu và tăng cường hiệu quả tác dụng lên gấp hàng chục lần so với các phương pháp bào chế thông thường.
Chỉ với 2 viên mỗi ngày, BoniHair sẽ giúp bạn nhanh chóng khôi phục lại màu sắc tóc tự nhiên, giúp tóc đen lại từ chân tóc, làm chậm quá trình bạc tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con, giảm gàu rõ rệt.
BoniHair – Hiệu quả đã được kiểm chứng trên hàng vạn người
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniHair đã giúp hàng vạn khách hàng tự tin hơn sau khi chia tay tình trạng bạc tóc, rụng tóc và tìm lại được mái tóc tuổi thanh xuân. Dưới đây là những phản hồi của khách hàng đã từng sử dụng sản phẩm.
Chị Nguyễn Ngọc Bích (ở số 14/5 Nguyễn Văn Tỏ, phường Long Điền, Long Bình Tân, Biên Hòa, Đồng Nai)
Chị Nguyễn Ngọc Bích, Đồng Nai
“Mái tóc của chị được như bây giờ đều là nhờ Bonihair cả đấy. Từ lúc bước sang tuổi mãn kinh tóc chị bị bạc với rụng nhiều lắm. Mặc dù đã sử dụng nhiều biện pháp khác nhau rồi mà đâu vẫn hoàn đó. Chỉ đến khi biết tới BoniHair thì mọi thứ mới thay đổi. Sau 3 tháng dùng Bonihair, những chỗ tóc rụng trước đây tưởng không thể mọc được mà tóc con mọc lên rất nhiều, mới dài tầm 1cm nhưng mà toàn tóc đen. Cuối cùng sau 8 tháng, tóc chị đã được như ý, mái tóc rất dày dặn, chắc khỏe và đen bóng như tuổi thanh niên vậy”.
Cô Nguyễn Thị Nga 62 tuổi ở 2/2 Trần Quý Cáp, Phường 9, Đà Lạt, Lâm Đồng, điện thoại: 0908.010.292
Cô Nguyễn Thị Nga, 62 tuổi
“Trước kia tóc cô rụng nhiều lắm, mỗi lần gội đầu là rụng như trút nước, đã rụng lại thêm cả bạc nữa. Từ ngày gặp được sản phẩm BoniHair của Mỹ, mọi chuyện đã khác hẳn.
Cô dùng BoniHair với liều 2v/ngày, được hơn 1 tháng cô tóc đã bớt rụng hơn, nhiều nhất khi gội cũng chỉ hơn chục sợi. Hết 2 lọ thì hầu như tóc rụng không đáng kể, cô dứt thử thì sợi tóc rất chắc khỏe. Được nửa lọ thứ 4 thì bắt đầu thấy những chỗ da đầu trắng do rụng tóc trước kia đã bắt đầu lú nhú một đám tóc con tầm nửa phân. Hết 3 tháng tiếp, phủ kín đỉnh đầu cô là đám tóc lởm chởm dài ngắn khác nhau. Cô dùng BoniHair 1 năm thì hầu như không còn phân biệt được vùng tóc rụng ngày trước đâu nữa. Mừng lắm !”
Cô Lý Kim Hà (ở số 163/3/6B đường Tân Mỹ, phường Tân Thượng Tây, quận 7, HCM), điện thoại: 0933.145.132)
Cô Lý Kim Hà, HCM
“Trước đây tóc cô bạc trắng cả đầu, gần như cái tóc nào mọc lên cũng đều là tóc bạc. Đã vậy cô còn bị rụng tóc nhiều nữa. Vậy mà từ ngày sử dụng BoniHair, mọi thứ đã khác hẳn. Cô kiên trì dùng tới nay cũng cả năm rồi đó, tình trạng rụng tóc đã chấm dứt hẳn. Tóc mọc phủ dầy cả da đầu, tóc mới đều là tóc đen, rất chắc khỏe chứ không yếu như trước. Bị mất ngủ thì thường tóc bạc rất nhanh, rất khó khắc phục, thế mà bản thân cô bị mất ngủ mấy năm nay rồi, nhờ có BoniHair mà tóc vẫn đen, vẫn đẹp, quá tài tình cháu nhỉ.”.
Hy vọng qua bài viết về chủ đề “Cách chữa bạc tóc” này, độc giả sẽ có thêm được nhiều kiến thức bổ ích. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì liên quan, bạn có thể gọi đến tổng đài miễn phí cước 18001044 để được chuyên gia tư vấn trực tiếp.
XEM THÊM:
