Ô nhiễm không khí đang là vấn đề gây nhức nhối mà cả thế giới đang phải đau đầu, tìm trăm phương ngàn kế để giải quyết. Sự phát triển của xã hội đã giúp chúng ta được sống trong những điều kiện tốt hơn, ăn những thực phẩm bổ dưỡng hơn, nhưng lại phải hít thở dưới bầu không khí ô nhiễm hơn. Điều này sẽ khiến phổi bị nhiễm độc và dẫn đến việc gia tăng nhanh chóng các bệnh lý đường hô hấp trong những năm gần đây. Để hạn chế nguy cơ mắc phải những bệnh lý này, bảo vệ phổi khỏi tác hại của ô nhiễm không khí dường như là biện pháp duy nhất. Vậy, làm cách nào để thực hiện được điều này? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Làm sao để bảo vệ phổi khỏi tác hại từ ô nhiễm không khí?
Ô nhiễm không khí gây nhiễm độc phổi như thế nào?
Bầu không khí của chúng ta đang ngày càng trở nên ô nhiễm, đặc biệt là những khu đô thị lớn có mật độ dân cư dày đặc, hay những khu công nghiệp với nhiều nhà máy và xưởng sản xuất. Ô nhiễm có thể đến từ các loại phương tiện giao thông, việc đốt cháy các nguyên nhiên liệu hay khí thải trong quá trình sản xuất,…
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 6 chất ô nhiễm chính gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người bao gồm: Oxit nitơ (NOx), oxit lưu huỳnh (SOx), carbon monoxide (CO), chì, ozon tầng mặt đất, bụi mịn.
Ô nhiễm không khí sẽ gây hại cho bất cứ ai tiếp xúc với chúng và cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất chính là phổi. Mức độ tổn thương sẽ phụ thuộc vào thời gian, tần suất tiếp xúc, các biện pháp bảo hộ, cũng như sức đề kháng của phổi.
Ở mức độ nhẹ, chúng ta sẽ có thể bị ho khan hoặc ho có đờm, tuy nhiên, đờm thường trong và loãng, dễ dàng tống ra khỏi đường hô hấp. Khi mức độ tổn thương nặng lên, đường hô hấp có thể bị viêm, khiến tình trạng ho đờm nặng lên, đờm trở nên đặc quánh, có màu xanh vàng hay trắng đục. Đây là những dấu hiệu cho thấy phổi đang bị nhiễm độc.
Theo thời gian, tình trạng viêm có thể bị tái đi tái lại nhiều lần, dẫn đến mạn tính và trở thành bệnh lý. Những bệnh lý hô hấp mạn tính phổ biến nhất hiện nay có thể kể đến như: Hen phế quản, viêm phế quản mạn tính hay COPD.
Đặc biệt, những loại bụi mịn (PM 10, PM 2.5), bụi siêu mịn ( PM 1.0) được coi là kẻ thù đáng sợ nhất của hệ hô hấp. Chúng có thể đi sâu vào phổi, làm giảm khả năng trao đổi oxy của các phế nang, thay đổi cấu trúc DNA, tạo ra những tế bào đột biến, loạn sản. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, bụi mịn có thể kích thích và ăn mòn phế nang và gia tăng nguy mắc ung thư phổi. Vậy, chúng ta cần làm gì để bảo vệ phổi khỏi những tác động tiêu cực này?
Bụi mịn là kẻ thù nguy hiểm nhất của phổi.
Cần làm gì để khắc phục tình trạng nhiễm độc phổi do ô nhiễm không khí?
Với những tác động tiêu cực từ ô nhiễm không khí, chúng ta sẽ cần bảo vệ phổi toàn diện nhất có thể, từ cả bên ngoài và sâu bên trong. Theo đó, những biện pháp giúp bảo vệ phổi có thể kể đến như:
Bảo vệ từ bên ngoài
Những biện pháp bảo vệ từ bên ngoài sẽ ngăn chặn, hay chí ít cũng sẽ hạn chế được phần nào những chất độc hại xâm nhập và gây tổn thương phổi. Từ đó, phổi sẽ giảm bớt được gánh nặng và có điều kiện để hồi phục. Để bảo vệ phổi, bạn có thể áp dụng những biện pháp như:
- Dừng hút thuốc lá hay đến những nơi có nhiều khói thuốc.
- Đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài.
- Sử dụng đồ bảo hộ khi làm việc trong những môi trường ô nhiễm.
- Hạn chế ăn uống, tập thể dục ở những nơi nhiều khói bụi.
- Thường xuyên vệ sinh mũi, họng với nước muối sinh lý.
- Trồng thêm nhiều cây xanh xung quanh nhà ở để giảm khói bụi.
- Nhà cửa nên được giữ thông thoáng, có thể dùng thêm máy lọc không khí để loại bỏ bớt bụi bẩn.
Nâng cao sức đề kháng của phổi
Phổi vẫn sẽ phải chịu nhiều tác động bất lợi nếu như chỉ được bảo vệ từ bên ngoài. Do đó, nâng cao sức đề kháng của phổi sẽ giúp tăng sức chống chịu của phổi với những tác động này. Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách:
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và miễn dịch của cả cơ thể, trong đó có phổi. Một số loại thực phẩm quen thuộc rất tốt cho lá phổi có thể kể đến như: Gừng, tỏi, nghệ, đu đủ, bí ngô, cam, gạo lứt, hạt óc chó,…
- Tập thể dục thường xuyên: Một chế độ luyện tập hợp lý sẽ giúp bạn duy trì được cân nặng và nâng cao chức năng của hệ hô hấp, tim mạch. Khi tập luyện, bạn nên lựa chọn những nơi có không khí trong lành và những bộ môn phù hợp với thể trạng cá nhân.
- Sử dụng những sản phẩm giúp giải độc và bảo vệ phổi: Phổi sẽ khó có thể hồi phục nếu như những chất độc hại vẫn tiếp tục đọng lại ở bên trong. Việc giải độc và bảo vệ phổi nhằm giúp cho phổi thải bỏ được những chất độc này, đồng thời hạn chế việc tích tụ thêm độc tố. Nhờ đó, phổi sẽ có điều kiện tốt nhất để tự phục hồi. Một sản phẩm sở hữu tác dụng này chính là BoniDetox của Mỹ
BoniDetox của Mỹ giúp giải độc phổi.
BoniDetox – Giải pháp đơn giản giúp khắc phục tình trạng nhiễm độc phổi
BoniDetox là sản phẩm với thành phần hoàn toàn từ các loại thảo dược tự nhiên, giúp giải độc phổi hiệu quả. Với thành phần chính gồm: Xuyên tâm liên, Cam thảo Italia, Baicalin, Chiết xuất lá Oliu giúp tăng cường hoạt động của các enzyme giải độc CYP450, gluthione nội bào và chống oxy hóa, phục hồi chức năng phổi bị tổn thương do ô nhiễm, hóa chất, vi khuẩn, virus,…
Cúc tây, xuyên bối mẫu giúp tăng cường hàng rào bảo vệ của phổi là các đại thực bào phế nang và lông chuyển đường hô hấp, ngăn chặn những tác nhân độc hại xâm nhập vào phổi.
Chiết xuất bạch đàn, bồ công anh, tỳ bà diệp làm giảm triệu chứng đờm, ho, khó thở, chống viêm và sát khuẩn, ức chế vi khuẩn có hại gây bệnh ở đường hô hấp.
Fucoidan – chiết xuất tảo nâu đã được chứng minh có khả năng là giảm nguy cơ mắc ung thư phổi nhờ hoạt hóa các tế bào diệt tự nhiên NK – tế bào miễn dịch có khả năng tim và bất hoạt tế bào đột biến.
Thành phần và công dụng của BoniDetox.
Chỉ từ 2 – 4 viên mỗi ngày, chia hai lần, BoniDetox sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng đờm, ho, khó thở chỉ sau 1 tháng sử dụng. Liệu trình tối thiểu từ 2 – 4 tháng, sản phẩm sẽ giúp giải độc, làm sạch và hỗ trợ phục hồi chức năng hô hấp của phổi.
Chia sẻ của khách hàng về hiệu quả của sản phẩm BoniDetox
Qua nhiều năm lưu hành trên thị trường, BoniDetox đã giúp cho hàng vạn khách hàng có lại được sức khỏe, cuộc sống thoải mái, hít thở dễ dàng và không phải lo lắng về những bệnh lý hô hấp. Chúng ta cùng lắng nghe những chia sẻ của họ nhé!
Bác Nguyễn Duy Tuyên, 78 tuổi, ở 148 Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội, điện thoại: 0912.175.893.
Bác Tuyên chia sẻ: “Bác bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD do hút thuốc lá lâu năm cộng thêm công việc hít nhiều hóa chất độc hại. Ban đầu, cứ mỗi lần thay đổi thời tiết thì bác lại bị khó thở khò khè. Thời gian sau, ngay cả khi ngồi bình thường bác cũng thấy khó thở như có ai ép phổi mình lại, bác còn bị khạc đờm liên tục. Bác uống thuốc đầy đủ theo đơn nhưng bệnh chẳng cải thiện chút nào.”
“Tình cờ, bác gặp được BoniDetox của Mỹ. Chỉ sau khoảng 1 tuần sử dụng sản phẩm này, cơn ho của bác đã ngớt hẳn, dù vẫn còn ho nhưng không nặng như trước, đờm long dễ hơn, bớt khò khè. Sau khoảng nửa tháng tiếp theo, bác thấy rõ phổi nhẹ nhõm, không còn tức ngực và khó thở như trước nữa. Bác sử dụng đều đặn nên tình trạng của bác đã ổn định, ho, đờm, khó thở cũng không còn, bác đã khỏe hơn trước rất nhiều.”
Bác Nguyễn Duy Tuyên, 78 tuổi.
Mua BoniDetox ở đâu?
Sản phẩm BoniDetox 30 viên hiện đang được phân phối độc quyền bởi công ty Botania với giá 360.000 đồng. Quý khách có thể mua hàng bằng hai cách:
- Mua trực tiếp tại website của công ty hoặc gọi điện tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1044 trong giờ hành chính, dược sĩ sẽ tư vấn gửi BoniDetox về tận nhà quý khách (phí chuyển phát dao động từ 0 – 20.000 đồng, tùy từng khu vực).
- Mua tại các quầy thuốc tây có phân phối BoniDetox trên toàn quốc.
Trên mỗi lọ sản phẩm BoniDetox có một mã tem tích điểm tương ứng với 1 điểm. Khi tích đủ 6 điểm, quý khách được tặng 1 lọ BoniDetox mới, quà tặng sẽ được gửi về tận nhà quý khách mà không mất thêm chi phí gì.
Hy vọng, bài viết trên đã cung cấp được những thông tin cần thiết để giúp bạn có thể giải quyết tình trạng nhiễm độc phổi do ô nhiễm không khí dễ dàng nhất. BoniDetox là sản phẩm vô cùng ưu việt được hàng vạn khách hàng tin tưởng sử dụng để sống chung sống hòa bình với bệnh lý COPD. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, bạn vui lòng gọi đến hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn quý độc giả!
.jpg)
.jpg)
