Căng thẳng, stress và bệnh tiểu đường là hai vấn đề sức khỏe có mối liên hệ mật thiết với nhau. Người bệnh tiểu đường luôn phải căng thẳng, suy nghĩ làm cách nào để kiểm soát tốt bệnh của mình, rồi lo lắng rằng mình sẽ gặp phải những biến chứng của bệnh. Ngược lại, khi cơ thể rơi vào căng thẳng, stress sẽ làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, làm tăng đường huyết và khiến bệnh tiểu đường trở nên nghiêm trọng hơn. Để làm rõ vấn đề này, các bạn đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé!
Căng thẳng, stress sẽ làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường?
Stress ảnh hưởng đến người bệnh tiểu đường như thế nào?
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta khó có thể tránh khỏi căng thẳng, stress và bệnh nhân tiểu đường cũng không ngoại lệ. Công việc, kinh tế, áp lực gia đình cộng thêm nỗi lo lắng về bệnh tật làm cho người bệnh tiểu đường rất dễ bị căng thẳng, stress.
Khi bị căng thẳng stress kéo dài, việc kiểm soát đường huyết của người bệnh tiểu đường sẽ trở nên khó khăn hơn. Đó là bởi:
Cơ thể tăng tiết cortisol
Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, stress, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách kích thích trục vùng dưới đồi- tuyến yên- tuyến thượng thận và hệ thần kinh giao cảm làm thay đổi nội tiết tố, trong đó có tăng nồng độ cortisol.
Cortisol làm tăng tạo glucose ở gan, tăng hiện tượng kháng insulin thông qua việc làm giảm khối cơ và làm tăng mỡ ở tạng. Bên cạnh đó, cortisol còn gián tiếp gây ảnh hưởng đến sự bài tiết insulin ở tuyến tụy. Tất cả những điều này đều sẽ làm nồng độ đường huyết của người bệnh tăng cao, việc kiểm soát bệnh sẽ trở nên khó khăn hơn.
Người bệnh không kiểm soát được chế độ ăn uống
Khi ở trạng thái quá căng thẳng, người bệnh tiểu đường sẽ khó hoặc không thể tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Họ có thể ăn nhiều hơn, đặc biệt là đồ ngọt, thậm chí nhiều bệnh nhân tiểu đường khi lo lắng quá còn có thể tìm đến cả thuốc lá và rượu bia để giải tỏa một phần căng thẳng, stress mà họ đang phải đối mặt.
Tất cả những yếu tố này đều là tác nhân làm cho đường huyết của người bệnh tăng cao, việc kiểm soát bệnh sẽ trở nên khó khăn hơn.
Khi căng thẳng, stress, người bệnh tiểu đường không thể kiểm soát được chế độ ăn uống
Và khi đường huyết tăng cao bất thường sẽ khiến người bệnh càng thêm lo lắng. Càng lo lắng, đường huyết lại càng khó kiểm soát, tình trạng bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn. Tình trạng đường huyết tăng cao trong thời gian dài, người bệnh sẽ phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm.
Những biến chứng nguy hiểm người bệnh tiểu đường phải đối mặt
Những biến chứng nguy hiểm khác mà người bệnh tiểu đường có thể gặp phải đó là:
- Biến chứng mắt: Bệnh võng mạc mắt, đục thủy tinh thể, bệnh glaucoma... Dần dần, thị lực của bệnh nhân ngày càng suy giảm và có thể dẫn tới mù lòa.
- Biến chứng thần kinh: Tê bì, mất cảm giác, nhịp tim nhanh, đầy bụng, chậm tiêu, nôn, buồn nôn, rối loạn cương dương….
- Biến chứng thận: Nồng độ đường trong máu tăng cao thường xuyên gây tổn thương các mao mạch ở cầu thận và làm suy giảm chức năng lọc của thận, thậm chí có thể dẫn tới suy thận.
Biến chứng suy thận ở bệnh nhân tiểu đường
- Biến chứng mạch máu lớn: Bệnh động mạch ngoại vi ( Đau cách hồi, đau khi nghỉ, nặng có thể dẫn tới tắc mạch chi gây hoại tử mô, phải cắt cụt chi), bệnh động mạch vành (đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim), tai biến mạch máu não là những biến chứng mạch máu lớn mà người bệnh dễ gặp phải.
Do đó, người bệnh tiểu đường cần phải kiểm soát thật tốt đường huyết cũng như hạn chế căng thẳng, stress để cải thiện bệnh hiệu quả.
Giải pháp giúp giải tỏa căng thẳng, stress cho bệnh nhân tiểu đường
- Chia sẻ nỗi buồn, lo lắng, căng thẳng, stress với người thân để giúp mình thoải mái, tinh thần thư thái hơn.
- Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, đi du lịch, không làm việc quá sức và cũng không nên để công việc ảnh hưởng đến thời gian nghỉ ngơi.
- Người bệnh nên luyện tập thể dục thể thao như yoga, đi bộ, bơi lội… khoảng 30 phút mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp cải thiện tâm trạng và não bộ hoạt động tích cực hơn.
- Trước khi đi ngủ, bạn có thể ngâm chân nước ấm, nghe bản nhạc nhẹ nhàng, đọc sách hoặc ngồi thiền,... Điều này sẽ giúp bạn tĩnh tâm, thư giãn thần kinh, dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn, giải tỏa căng thẳng, stress vào buổi tối.
Đọc sách giúp giải tỏa căng thẳng, stress
Giải pháp giúp kiểm soát đường huyết ổn định cho bệnh nhân tiểu đường
Để giúp kiểm soát đường huyết an toàn và ổn định ở ngưỡng an toàn, người bệnh nên:
- Tuân thủ việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý ngưng, giảm hay thay đổi thuốc khác.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Người bệnh tiểu đường nên hạn chế các thực phẩm nhiều đường và tinh bột cũng như các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thay vào đó người bệnh nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh và hoa quả tươi ít ngọt…
- Bổ sung các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên: Theo TS.BS Nguyễn Thị Sơn- Đại học Y Dược Thành phố HCM : Với nhiều rủi ro mà thuốc hóa dược điều trị tiểu đường gây ra (hạ đường huyết quá mức, dị ứng thuốc, rối loạn tiêu hóa…), người bệnh cần hết sức lưu ý thận trọng trong việc sử dụng, không được tự ý tăng, giảm liều hay ngưng thuốc”.
“Bên cạnh đó, người bệnh nên nên sử dụng thêm những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, vừa an toàn, hiệu quả lại không gặp phải những tác dụng phụ. Và một sản phẩm mà rất nhiều bệnh nhân của tôi tin dùng trong những năm gần đây chính là viên uống BoniDiabet + đến từ Mỹ”.
Vậy cụ thể công thức thành phần như thế nào mà được chuyên gia đánh giá cao như vậy?
BoniDiabet + - Sản phẩm của Mỹ
BoniDiabet + - Sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người bệnh tiểu đường
Mỗi một viên nang BoniDiabet + là sự kết hợp hoàn hảo của các nhóm thành phần chính như sau:
- Nhóm nguyên tố vi lượng: Kẽm, magie, selen, chrome. Đây là nhóm thành phần tạo nên sự khác biệt vượt trội của BoniDiabet + với các sản phẩm khác trên thị trường hiện nay. Các nguyên tố vi lượng này là thành phần của các enzyme tham gia chuyển hóa đường trong cơ thể, được chứng minh có tác dụng giúp hạ và ổn định đường huyết, ngăn ngừa và giảm nhẹ các biến chứng.
- Nhóm các thảo dược: Dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi có tác dụng giúp làm hạ đường huyết hiệu quả. Ngoài ra, BoniDiabet + còn được bổ sung quế giúp hạ mỡ máu và lô hội giúp làm vết thương, vết loét chóng lành, phòng ngừa các biến chứng tim mạch.
- Acid alpha lipoic, Vitamin C, Folic acid kết hợp với nhau giúp ngăn ngừa biến chứng tiểu đường trên tim mạch, thần kinh, phòng ngừa tai biến, bảo vệ vi mạch đáy mắt và cầu thận.
Công thức vượt trội của BoniDiabet +
Hơn nữa, hiệu quả của BoniDiabet + đã được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện y học cổ truyền Hà Đông cho kết quả giúp hạ và ổn định đường huyết, giảm nhẹ các biến chứng của bệnh tiểu đường, tỷ lệ bệnh nhân có cải thiện tốt và khá rất cao lên đến 96,67%, đồng thời không xuất hiện bất cứ tác dụng không mong muốn nào cho người sử dụng.
BoniDiabet +- Sản phẩm được hàng vạn người tin dùng
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniDiabet + đã và đang là một trong những sản phẩm được đông đảo người bệnh tiểu đường tin tưởng sử dụng. Như trường hợp của:
Chú Tống Công Nghi (64 tuổi), ở xóm 6, thôn An Lão, xã An Lão, huyện Bình Lục, Hà Nam, điện thoại: 0967.990.926
Chú Tống Công Nghi - 64 tuổi
“Năm 2006, chú phát hiện mình bị bệnh tiểu đường, đường huyết khi đó lên tới 14.7 mmol/L rồi. Từ lúc biết mình mắc bệnh, lúc nào chú cũng thấy lo lắng, căng thẳng, chú kiêng hoàn toàn tinh bột, vì thế mà đường huyết bị hạ đột ngột, đang tự nhiên người chú mệt nhũn xuống, vã mồ hôi, hoa mắt chóng mặt khiến chú sợ chết khiếp. Chú ăn uống theo lời dặn của bác sĩ kết hợp với thuốc tây y nhưng đường huyết lúc nào cũng ở mức 8-9 mmol/L hoặc nhiều khi còn bị tụt quá mức, còn HbA1c thì trên 7%, chưa bao giờ về mức an toàn được. Chân tay chú thường xuyên bị tê bì, châm chích.”
“Tình cờ xem báo và tivi, chú biết đến sản phẩm BoniDiabet + , thấy nhiều người sử dụng phản hồi tốt nên chú mua về dùng kết hợp thuốc tây. Sau một thời gian uống BoniDiabet + đường huyết của chú đã về được mức 6.4 mmol/L, còn chỉ số HbA1c cũng giảm còn 6.5%. Đến giờ đường huyết của chú vẫn luôn ổn định nên bác sĩ đã giảm liều thuốc tây cho chú. Đặc biệt chú thấy người khỏe hơn nhiều, chẳng thấy có biến chứng nào thêm nữa, chân tay hết hẳn tê bì. Chú vui lắm!”
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn biết được stress ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường như thế nào, đồng thời nắm được giải pháp giúp giải tỏa căng thẳng, stress và sản phẩm BoniDiabet + giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 18001044 để được tư vấn cụ thể. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
- Người bệnh tiểu đường gặp biến chứng đục thủy tinh thể có cần phẫu thuật không?
- Cảnh báo: Người bệnh tiểu đường bị tiêu chảy sẽ rất nguy hiểm
.jpg)
.jpg)
.jpg)
