Chân nổi gân xanh là một hiện tượng có thể được bắt gặp ở rất nhiều đối tượng khác nhau. Đó có thể là những người cao tuổi, hay các bạn thanh thiếu niên. Rất nhiều người bày tỏ sự hoang mang, lo lắng khi vô tình phát hiện những đường gân xanh này. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu 5 nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng chân nổi gân xanh cũng như cách giải quyết phù hợp trong bài viết dưới đây nhé!
5 nguyên nhân hàng đầu khiến chân nổi gân xanh và cách khắc phục
5 nguyên nhân hàng đầu khiến chân nổi gân xanh là gì?
Gân xanh là một cụm từ quen thuộc mà chúng ta thường sử dụng để chỉ những đường màu xanh xuất hiện dưới da. Chúng chính là những tĩnh mạch máu chạy dọc đôi chân, giúp đưa máu từ các cơ quan trong cơ thể về tim theo một chiều nhất định.
Đa phần, các tĩnh mạch này có thể quan sát được, nhưng phải ở cự ly rất gần và cũng chỉ thấy chúng một cách mờ nhạt. Tuy nhiên, ở một số người, các tĩnh mạch này nổi lên một cách rõ ràng trên chân, thậm chí là có thể sờ thấy được.
Điều này khiến cho nhiều người cảm thấy lo lắng, không biết mình có đang mắc phải căn bệnh nào hay không. Hiện nay, người ta đã tìm ra được những nguyên nhân hàng đầu khiến chân nổi gân xanh như:
Do da mỏng và sáng màu
Các đường tĩnh mạch nằm ngay dưới bề mặt da. Do đó, những người có lớp da mỏng sẽ dễ dàng thấy được các đường gân xanh nổi trên chân so với những người có da dày hơn. Bên cạnh đó, những người có da sáng màu cũng dễ quan sát các đường gân xanh nổi lên hơn do với người có làn da tối màu.
Da quá mỏng là nguyên nhân khiến chân bị nổi gân xanh
Do quá gầy
Ở những người quá gầy, lớp mỡ dưới da quá ít nên không thể che phủ được hết các đường tĩnh mạch. Do đó, họ cũng chính là những đối tượng mà chân dễ nổi gân xanh hơn so với người khác.
Do vận động mạnh
Khi chơi thể thao hoặc vận động mạnh, tim sẽ đập nhanh hơn nhằm dồn máu đến các cơ bắp để cung cấp đủ năng lượng cho chúng hoạt động. Điều này vô tình khiến cho kích thước của cơ bắp nở ra, và đẩy những tĩnh mạch lên sát bề mặt của da. Do đó, chúng ta dễ dàng nhìn thấy những đường gân xanh nổi trên chân của những người vừa mới chạy bộ, đạp xe đường dài,...
Phụ nữ có thai
Ở những phụ nữ đang mang thai, lượng máu trong cơ thể sẽ tăng lên để cung cấp đủ cho cả mẹ và thai nhi. Điều này làm cho các tĩnh mạch giãn ra do phải chứa nhiều máu hơn, dẫn đến chân nổi lên các đường gân xanh.
Bệnh suy giãn tĩnh mạch
Chân nổi gân xanh là một triệu chứng điển hình của bệnh suy giãn tĩnh mạch. Điều này xảy ra do các van tĩnh mạch bị hư hại, thành tĩnh mạch suy yếu và giãn rộng. Trong trường hợp này, các tĩnh mạch thường bị biến dạng, nổi lên ngoằn ngoèo như hình con giun.
Bên cạnh đó, người bệnh sẽ gặp thêm nhiều triệu chứng khác như: Nặng mỏi chân, đau nhức, tê bì, chuột rút lúc nửa đêm, sưng phù,...
Các tĩnh mạch bị suy giãn trở nên biến dạng
Như vậy, chân nổi gân xanh là tình trạng có thể bắt gặp trong rất nhiều trường hợp khác nhau. Trong đó, căn bệnh suy giãn tĩnh mạch là điều khiến nhiều người lo ngại nhất. Vậy, biện pháp để khắc phục tình trạng này là gì?
Biện pháp giúp khắc phục tình trạng chân nổi gân xanh
Đối với các trường hợp chỉ đơn thuần liên quan đến vấn đề thể chất như da mỏng, nhạt màu, hay gầy, tình trạng chân nổi gân xanh thường không đáng lo ngại. Với các trường hợp như vận động mạnh, mang thai, nếu tình trạng chân nổi gân xanh tự biến mất sau khi nghỉ ngơi hoặc hết thai kỳ, thì bạn cũng không phải quá lo lắng.
Tuy nhiên, nếu chân bị nổi gân xanh kéo dài và có xuất hiện thêm những triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch đã nhắc đến ở trên, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Việc phát hiện bệnh và điều trị sớm sẽ giúp giảm nhẹ các triệu chứng, làm mờ gân xanh dễ dàng hơn rất nhiều. Ngược lại, nếu để lâu, người bệnh có thể gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống.
Theo đó, một số phương pháp giúp khắc phục tình trạng chân nổi gân xanh do suy giãn tĩnh mạch có thể kể đến như:
Thực hiện những thói quen tốt
- Thường xuyên tập thể dục bằng cách đi bộ, đạp xe,... để tăng cường lưu thông máu ở chân, giảm tình trạng ứ đọng máu do suy giãn.
- Tránh đứng lâu, ngồi nhiều, mang vác nặng, ngồi bắt chéo chân,... Khi ngồi, bạn nên duỗi thẳng chân, nhón gót chân, hoặc kê chân lên cao nếu có thể.
- Khi nằm, người bệnh cũng cần kê cao chân từ 10 - 20cm để giúp máu trở về tim dễ dàng hơn.
- Tránh để chân tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao như: Ngâm chân nước nóng, bôi cao dầu nóng, tắm nước quá nóng, ở lâu trong phòng xông hơi, nhà bếp,...
- Giảm ăn chất béo, tăng cường chất xơ, kiểm soát cân nặng, tránh để thừa cân.
- Tránh mặc quần áo quá chật, tránh đi giày cao gót.
Kê cao chân giúp máu về tim tốt hơn
Tuốt bỏ tĩnh mạch
Tuốt bỏ một phần tĩnh mạch thường sẽ không gây ảnh hưởng đến hoạt động cũng như chức năng bơm máu về tim, bởi đã có các tĩnh mạch khác làm việc thay các tĩnh mạch đó. Kỹ thuật này sẽ giúp các đường gân xanh trên chân biến mất một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, nó có thể gây đau đớn cho người bệnh và các tĩnh mạch khác cũng có nguy cơ bị suy giãn do phải làm việc nhiều hơn.
Người bệnh có thể được phẫu thuật tuốt bỏ tĩnh mạch bị suy giãn
Sử dụng thảo dược
Sử dụng thảo dược tự nhiên đang được nhiều người tin dùng để làm giảm triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch. Hiện nay, BoniVein + của Mỹ chính là một sản phẩm giúp làm bền thành mạch, tăng cường sức chịu đựng cho hệ thống tĩnh mạch của toàn bộ cơ thể. Từ đó, sản phẩm giúp đẩy lùi những triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch, làm mờ các đường gân xanh một cách hiệu quả và an toàn.
BoniVein + - Bí quyết đẩy lùi triệu chứng suy giãn tĩnh mạch, làm mờ các đường gân xanh
BoniVein + có thành phần hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên với tác dụng như:
- Giúp chống viêm, làm bền vững thành mạch, tăng trương lực tĩnh mạch, giảm tình trạng sưng phù, giãn tĩnh mạch nhờ Diosmin và Hesperidin (chiết xuất từ vỏ cam chanh).
- Giúp tăng cường khả năng chịu đựng của mạch máu, bảo vệ thành mạch, phòng ngừa mạch máu bị đứt vỡ với Rutin (chiết xuất hoa hòe), Aescin (từ hạt dẻ ngựa).
- Giúp ngăn ngừa tổn thương tĩnh mạch do các chất oxy hóa và các gốc tự do nhờ quả lý chua đen, hạt nho và vỏ thông .
- Giúp tăng lưu thông máu, giảm ứ máu, giảm áp lực trong tĩnh mạch, giảm triệu chứng căng tức, sưng, đau,... và phòng ngừa huyết khối tĩnh mạch nhờ chiết xuất bạch quả và cây chổi đậu.
Với tất cả những thành phần này, BoniVein + sẽ giúp tăng cường sức bền và độ dẻo dai cho toàn bộ hệ thống tĩnh mạch t. Từ đó, người bệnh sẽ giảm được các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch và làm mờ các đường gân xanh nổi trên chân.
Thành phần và công dụng của BoniVein +
Hiệu quả của BoniVein +
Bạn sử dụng từ 4 – 6 viên/ngày, chia 2 lần. BoniVein + sẽ giúp giảm tê bì, châm chích, nhức mỏi,... sau 2 - 3 tuần. Sau 3 tháng, BoniVein + sẽ giúp làm mờ, co nhỏ những đường gân xanh nổi lên, đồng thời giúp phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của suy giãn tĩnh mạch.
Chia sẻ của khách hàng về sản phẩm BoniVein +
Qua nhiều năm lưu hành, BoniVein + đã nhận được không ít sự ủng hộ của người bệnh trên toàn quốc bởi tác dụng vô cùng ưu việt. Để hiểu rõ hơn về điều này, chúng ta hãy cùng lắng nghe chia sẻ của chính người bệnh đã và đang sử dụng sản phẩm nhé!
Cô Trần Thị Kim Dung, trú tại số 12 ngách 123/1 đường Thụy Khuê, quận Tây Hồ, TP Hà Nội.
Cô Dung cho biết: “Do tính chất công việc nên cô phải đứng nhiều, một ngày có khi phải đứng tới 8 tiếng. Lúc đầu, cô chỉ thấy chân tê bì, phải xoa bóp liên tục, rồi đi bộ được một chút thì mỏi, phải ngồi nghỉ. Đêm ngủ thì cô bị chuột rút tới 2 – 3 lần, các tĩnh mạch cũng nổi đầy ở chân. Cuộc sống của cô bị ảnh hưởng rất nhiều, không còn đứng dậy đàn lâu được, niềm đam mê khiêu vũ của cô cũng phải ngừng lại. Sau khi đi khám, cô được chẩn đoán là bị suy giãn tĩnh mạch. Cô uống thuốc thì bị đau dạ dày nên thôi, rồi cô mua cả tất áp lực nhưng dùng cũng không hiệu quả.”
“Sau đó, cô được người ta chỉ cho dùng sản phẩm BoniVein +. Cô uống 4 viên/ngày thì sau 1 tuần các triệu chứng tê bì, đau nhức đã giảm đi. Sau 1 tháng, các tĩnh mạch cũng mờ dần. Cô lại đứng dạy đàn được, đi bộ lâu hơn mà không thấy mỏi, và tập khiêu vũ được. Cô dùng BoniVein + đến tận bây giờ, chân đã trở lại bình thường và đặc biệt là cô còn đỡ được cả bệnh trĩ nữa. Trong quá trình dùng sản phẩm, cô hoàn toàn không gặp phải tác dụng phụ gì.”
Cô Trần Thị Kim Dung chia sẻ về quá trình sử dụng sản phẩm BoniVein +
Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp thêm những thông tin hữu ích về 5 nguyên nhân hàng đầu khiến chân nổi gân xanh, cũng như cách khắc phục hiệu quả. BoniVein + là giải pháp toàn diện giúp người bệnh không còn phải bận tâm về các triệu chứng khó chịu và làm mờ các đường gân xanh hiệu quả. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, bạn vui lòng gọi đến hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhé!
XEM THÊM:
- Tìm hiểu tác dụng của cao dẻ ngựa với bệnh suy giãn tĩnh mạch
- Phải làm gì khi là dân văn phòng và bị suy giãn tĩnh mạch chi dưới?
.png)
