Tiểu nhiều do nhiều yếu tố gây ra có thể là tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt hoặc có thể là do một số triệu chứng của các bệnh nguy hiểm khác. Vì vậy bạn không nên chủ quan khi thấy mình có những hiện tượng này mà cần phải đi khám để có phương pháp điều trị và phòng tránh kịp thời.
.jpg)
Khi nào tiểu nhiều gọi là bệnh lý
Trong thời tiết lạnh, ít ra mồ hôi, có thể bạn lại uống nhiều nước hoặc ăn nhiều canh nên hay bị đi tiểu nhiều. Nếu chỉ có triệu chứng này thì cũng không quá lo ngại. Vậy tiểu nhiều thực sự là một bệnh lý khi bạn có những triệu chứng như:
- Không uống nước vẫn phải đi tiểu, thường gặp trong các bệnh như: nhiễm trùng tiểu (thường có các rối loạn đi tiểu kèm theo: tiểu buốt, nước tiểu đục, có máu…), hội chứng bàng quang kích thích, tiểu đường, u, bướu đường niệu, dị tật bẩm sinh hệ niệu, bệnh thần kinh bàng quang, suy thận mãn tính, phì đại tuyến tiền liệt, …
- Có các triệu chứng rối loạn đi tiểu kèm theo hay có kèm thay đổi màu sắc hoặc độ đục trong của nước tiểu.
- Không thể nhịn tiểu được dù đang làm việc hay hội họp.
- Tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm mà không liên quan có uống nước hay không.
- Có các thay đổi thể trạng kèm theo: sụt cân, mệt mỏi…
Khi gặp những triệu chứng này, bạn nên đến bệnh viện để được các bác sĩ tư vấn và kịp thời điều trị.
Cách phòng ngừa đi tiểu nhiều
Tiểu nhiều ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe và công việc . Vậy chúng ta cần phải làm gì để phòng ngừa đi tiểu nhiều.
- Chế độ ăn hợp lý: Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, hạn chế ăn thịt, tránh các thức ăn có nhiều tính axit.
- Tránh lạm dụng rượu, bia, cafe, chè vào buổi tối vì đây đều là các chất lợi tiểu
- Không nên ăn mặn vì ăn mặn phải uống nhiều nước dẫn đến đi tiểu nhiều
- Thường xuyên vận động, tập thể dục tốt cho sức khỏe
- Giữ cho tâm trạng thoải mái, tránh gây áp lực
XEM THÊM:
