Trong cơ thể nam giới, 95% lượng testosterone được sản xuất từ tinh hoàn, dưới 5% sản xuất từ tuyến thượng thận. Đây là một hormone sinh dục ở nam giới rất quan trọng. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về hormone sinh dục nam testosterone nhé.
Hormone sinh dục nam testosterone là gì?
Testosterone là hormone giới tính quan trọng nhất với nam giới, tác động chủ yếu đến cơ quan sinh dục và ảnh hưởng đến gần như toàn bộ cơ thể người đàn ông.
Ở người đàn ông trưởng thành, lượng Testosterone trong máu là 10-35 nmol/lit để đảm bảo sức khỏe nền tảng và khả năng tình dục. Thiếu hụt Testosterone, phái mạnh sẽ không thể mạnh ở cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.
Nguồn gốc hormone sinh dục nam testosterone.
Hình ảnh: Sơ đồ sản xuất và điều hòa hormone sinh dục nam Testosterone
Testosterone ở nam giới được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn (chiếm đến 95%) và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận (khoảng 4%). Ở phụ nữ, tuyến thượng thận và buồng trứng là nơi sản xuất testosterone (một lượng nhỏ).
Với nam giới, để đáp ứng nhu cầu hoạt động của cơ thể nam giới, vùng dưới đồi của não bộ tiết ra hormone hướng sinh dục GnRH, kích thích tuyến yên phóng thích Luteinizing Hormone (LH) vào máu. Hormone này kích thích các tế bào Leydig ở tinh hoàn thực hiện những phản ứng sinh hóa để sản sinh Testosterone.
Testosterone khuếch tán vào máu, đi đến các cơ quan quan trọng của cơ thể như não bộ, gan, thận, tuyến sinh dục, tuyến tiền liệt, hệ cơ xương... quyết định hoạt động của toàn bộ sức khỏe của người đàn ông.
Tầm quan trọng của hormone sinh dục testosterone
Hình ảnh: Vai trò của hormone sinh dục nam testosterone với nam giới
Testosterone ảnh hưởng đến sự biệt hóa giới sinh học
Tác dụng đầu tiên của hormone sinh dục nam testosterone là nó ảnh hưởng đến sự biệt hóa giới sinh học: nghĩa là quyết định sự hình thành cá thể nam hay nữ.
Tuy giới gen học của một cá thể, thuộc XX hay XY đã quyết định ngay từ khi thụ thai và yếu tố quyết định là do nhiễm sắc thể (NST) Y của tinh trùng. Tuy nhiên, sự khác biệt về giải phẫu giữa con trai và con gái còn là kết quả của 9 tháng 10 ngày thai nghén và trong quá trình này còn nhiều nguy cơ rình rập có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai.
Hormone sinh dục nam testosterone tạo nên đặc trưng giới tính ở nam giới. Trung bình, một người trưởng thành cơ thể nam giới tạo ra testosterone nhiều hơn khoảng mười lần cơ thể trưởng thành người phụ nữ.
Hormone sinh dục testosterone ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở cả nam giới và nữ giới.
Nam giới bị thiểu năng tuyến sinh dục nghĩa là không bài tiết được đủ testosterone do bệnh ở hệ thống nội tiết thì điều trị bổ sung bằng testosterone có thể làm tăng ham muốn tình dục. Với nam giới bị bất lực cũng vậy, cũng có thể làm tăng được dục năng.
Với nữ giới, tăng nồng độ estrogen không làm tăng dục năng nhưng cung cấp hormon nam cho nữ lại làm tăng ham muốn tình dục. Cắt bỏ tinh hoàn thường có ảnh hưởng đến cường độ ham muốn tình dục ở nam, cắt bỏ buồng trứng thì vẫn không ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở nữ. Nhưng cắt bỏ cả buồng trứng và tuyến thượng thận thì có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
Vai trò của Testosterone với cơ bắp
Testosterone làm tăng khả năng giữ nitrogen, tăng khối lượng cơ bắp và tăng thể trọng, giúp các phản xạ cơ xương khớp linh hoạt và mạnh mẽ hơn.
Chính vì vậy đã có một số vận động viên thể thao gian lận bằng cách lạm dụng việc sử dụng đưa vào cơ thể chất Testosterone trong khi luyện tập và thi đấu.
Vai trò huyết học và miễn dịch học của hormone sinh dục nam Testosterone
Testosterone kích thích sản xuất erythroprotein trong thận nên làm tăng nồng độ hemoglobin ở trong máu.
Tỷ lệ mắc các bệnh tự miễn dịch ở phụ nữ cao hơn ở nam giới. Phụ nữ có tính miễn dịch qua trung gian tế bào và tính miễn dịch thể dịch cao hơn nam giới. Nguyên nhân của vấn đề này được các chuyên gia chỉ ra là do sự khác biệt về nồng độ Testosterone, androgen trong cơ thể.
Mức hormon sinh dục nam testosterone trong cơ thể bao nhiêu là bình thường
Mức độ testosterone phụ thuộc theo độ tuổi
Mức “bình thường” hay khỏe mạnh của testosterone trong máu rất khác nhau, tùy thuộc vào chức năng tuyến giáp, tình trạng protein, và các yếu tố khác.
-
Theo các hướng dẫn gần đây của Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ (AUA), mức testosterone ít nhất 300 nanogram mỗi deciliter (ng/dL) là bình thường đối với một người đàn ông. Một người đàn ông có mức testosterone dưới 300 ng/dL được chẩn đoán có testosterone thấp.
-
Đối với nữ giới từ 19 tuổi trở lên, nồng độ testosterone bình thường dao động từ 8 đến 60 ng/dL, theo phòng thí nghiệm Mayo Clinic.
-
Mức testosterone đạt đến đỉnh điểm vào khoảng 18 hoặc 19 tuổi trước khi giảm dần trong suốt phần còn lại của tuổi trưởng thành.
-
Trong bụng mẹ, Testosterone là cần thiết cho sự phát triển bình thường của thai nhi trong thai kỳ. Nó kiểm soát sự phát triển của hệ thống sinh sản nam. Theo một nghiên cứu trên 60 trẻ em, nồng độ testosterone trong bụng mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng não phải và trái của bé. Nồng độ testosterone phải nằm trong một giới hạn rất hẹp để não của thai nhi khỏe mạnh. Nồng độ testosterone của thai nhi cao có thể liên quan đến chứng tự kỷ.
-
Từ tuổi thiếu niên đến giai đoạn đầu tuổi trưởng thành, nồng độ testosterone ở mức cao nhất trong thời niên thiếu và đầu tuổi trưởng thành.
-
Ở bé trai, các dấu hiệu thể chất đầu tiên của testosterone hay androgen, trong cơ thể rất rõ ràng ở tuổi dậy thì. Testosterone khiến giọng nói thay đổi, đôi vai mở rộng và cấu trúc khuôn mặt trở nên nam tính hơn.
-
Tuổi trưởng thành, khi đàn ông già đi, nồng độ testosterone của họ có thể giảm khoảng 1% mỗi năm sau 30 tuổi.
-
Ở phụ nữ tiền mãn kinh, testosterone được tạo ra chủ yếu ở buồng trứng. Mức độ sẽ giảm sau khi mãn kinh, tức thường bắt đầu ở độ tuổi 45 đến 55.
Thiếu hụt hormone sinh dục Testosterone ở nam giới có nguy hiểm không?
Như chúng ta đã nhận thấy, testosterone có vai trò rất quan trọng với nam giới, nếu nam giới thiếu đi loại hormone này thì sức khỏe, đời sống tình dục và tâm sinh lý của nam giới đều sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều.
Việc thiếu hụt hormone sinh dục testosterone có thể gây ra hàng loạt các triệu chứng sau:
-
Giảm ham muốn tình dục
-
Giảm lượng tinh dịch
-
Mệt mỏi
-
Nồng độ testosterone thấp gây rụng tóc
-
Mất cơ do Testosterone thấp
-
Gia tăng lượng mỡ trong cơ thể…
Cách tăng cường hormone sinh dục testosterone cho nam giới
Vì những vai trò vô cùng quan trọng như trên, nên nếu hormone testosterone bị suy giảm sẽ gây ra những hậu quả nặng nề, vì thế việc tăng cường testosterone khi bị thiếu hụt là việc làm cần thiết. Có những cách giúp tăng cường hormon nam testosterone như:
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Ăn nhiều chất béo, tiêu thụ các sản phẩm có chứa các thành phần có khả năng tăng cường Testosterone cho cơ thể như: Kẽm, vitamin D, D-ASPARTIC ACID (DAA)… Tránh sử dụng hay ăn các thực phẩm chứa chất kích thích như cafe, cacao, rượu bia, thuốc lá…
Lối sống lành mạnh khoa học
Một lối sống khoa học không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn duy trì khả năng tình dục hiệu quả, tăng cường sự dẻo dai cho sức khỏe. Một lối sống lành mạnh bạn cần: Chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày, không tập quá lâu và thường xuyên thay đổi bài tập. Tránh căng thẳng mệt mỏi và ngủ đủ giấc, ăn uống đúng giờ, cải thiện tâm trạng và cơ thể một cách thoải mái vui vẻ cũng là cách duy trì sức khỏe và ngăn ngừa sự suy giảm Testosterone.
Bổ sung hormone testosterone bị thiếu hụt từ thiên nhiên
Từ xa xưa ông cha ta đã tận dụng những thành phần thảo dược thần kỳ có trong các thành phần tự nhiên như tinh hoàn hải cẩu, hàu, sữa ong chúa, lá cây damiana, rễ cây sasaparilla… để cải thiện việc sản sinh hormone nội tiết cho cơ thể. Các thảo dược này giúp bổ sung và cân bằng hormone một cách tự nhiên trong cơ thể, làm giãn mạch, tăng lưu lượng máu của toàn cơ thể và nhất là tới dương vật, giúp việc sản sinh Testosterone được cải thiện đáng kể.
BoniSeal - sản phẩm từ thiên nhiên dành riêng cho nam giới
BoniSeal với các thành phần từ thiên nhiên như tinh hoàn hải cẩu, hàu, sữa ong chúa, lá cây damiana, rễ cây sasaparilla, cùng các nguyên tố vi lượng như kẽm và bron được nam giới tin tưởng và lựa chọn sử dụng có nhiều tác dụng đối với sự suy giảm testosterone ở nam giới:
-
Hỗ trợ tăng nội tiết tố Testosterone làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới
-
Hỗ trợ bổ thận tráng dương, bổ khí, tăng cường sinh lực, tăng sức bền, cải thiện sinh lý nam.
-
Tăng cường sức khỏe, cải thiện căng thẳng và mệt mỏi, giúp xương chắc khỏe và có cuộc sống tinh thần thoải mái và hạnh phúc.
BoniSeal là sản phẩm chất lượng do công ty Botania phân phối, được nhập khẩu nguyên lọ từ Canada và Mỹ, là hàng chính hãng được sản xuất tại hệ thống nhà máy Viva Pharmaceutical Inc - Canada và nhà máy J&E International - Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới.
Năm 2017 BoniSeal vinh dự đón nhận sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng do PGS.TS Trần Đáng- chủ tịch hiệp hội thực phẩm chức năng trao tặng.
Đánh giá của khách hàng khi sử dụng BoniSeal
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniSeal được người bệnh tin tưởng vì tính an toàn và hiệu quả cao. Dưới đây là một số trường hợp, mọi người có thể tham khảo:
Chú Nguyễn Mạnh Hùng, 65 tuổi, ở số 119 lầu 1,2,3 đường 3/2, p.11, q.10, Hồ Chí Minh, điện thoại: 0937.126.994
Dùng thuốc tây điều trị chứng tiểu đêm nhiều lần của mình khiến chú Hùng bị suy giảm chức năng sinh lý nghiêm trọng. Chú không còn bất cứ ham muốn hay hứng thú gì về chuyện chăn gối nữa, nhìn thấy vợ mà như khúc gỗ chẳng có ham muốn gì cả. Nhưng mọi chuyện đã thay đổi từ khi chú sử dụng BoniSeal, không ngờ có thể cải thiện được ở độ tuổi của chú. 1 tháng 2 vợ chồng cũng gần gũi được đôi ba lần, nồng nàn như thuở mới yêu. Chú cảm ơn BoniSeal nhiều lắm.
Chú Trần Văn Kỳ ở Chiềng Hưng, Yên Sơn, Yên Châu, Sơn La, 57 tuổi, điện thoại: 0982.598.238
“Trước đây chú yếu lắm, yếu cả về sức khỏe lẫn tinh thần và chuyện vợ chồng, trên bảo dưới không nghe, sinh hoạt vợ chồng xong thì đau lưng, mỏi gối mất một thời gian dài. Thế mà sau khi uống BoniSeal, chú thấy người khỏe mạnh lên trông thấy, da dẻ hồng hào, đặc biệt “chuyện ấy” trở lên sung mãn hơn bao giờ hết, mỗi khi lâm trận chú không nghĩ mình đã 57 tuổi mà nghĩ mình mới chỉ có 37 thôi”.
Chú Nguyễn Đức Trí, 66 tuổi, thôn Ngô Nội, xã Trung Nghĩa, Yên Phong, Bắc Ninh, điện thoại: 0977959448
“Chú bị tiểu nhiều, ban ngày cứ 1 tiếng tiểu 1 lần, ban đêm thì tiểu tới 3-4 lần, dòng tiểu nhỏ, phải rặn khi đi tiểu. Cũng thời gian này sinh lý của chú bị suy giảm nghiêm trọng, người lúc nào cũng mệt mỏi, yếu xìu, không còn ham muốn vợ chồng nữa. Tưởng rằng tới tuổi thì phải chịu, nào ngờ gặp được BoniSeal, tình trạng cải thiện hẳn, không những hết tình trạng tiểu đêm nhiều, tiểu khó mà người còn khỏe lên, sinh lý cải thiện rõ. 1 tuần hai vợ chồng cũng gặp nhau được đôi ba lần, vô cùng sung sức.”
Hormone sinh dục Testosterone có vai trò rất quan trọng với cả nam giới và nữ giới. Ở nam giới, việc hormone sinh dục suy giảm gây ra rất nhiều hệ lụy, đặc biệt ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các quý ông. Để kích thích tăng cường hormone sinh dục testosterone tự nhiên trong cơ thể và lấy lại bản lĩnh phái mạnh, các quý ông cần chú ý thực hiện lối sống lành mạnh và kết hợp sử dụng viên uống BoniSeal. Hy vọng bài viết hữu ích với quý bạn đọc.
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
