Hiện nay, tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới đang ngày càng trở nên phổ biến. Điều này gây ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ cũng như sự tự tin của người trẻ tuổi. Tóc bạc sớm ở nam giới do nhiều nguyên nhân gây ra và cũng có thể là dấu hiệu của một số tình trạng bệnh lý mà cơ thể đang gặp phải. Vậy những nguyên nhân nào gây ra tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới và giải pháp khắc phục hiệu quả là gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây:
Tóc bạc sớm ở nam giới là tình trạng như thế nào?
Tóc bạc sớm ở nam giới là tình trạng như thế nào?
Màu tóc của con người được quyết định bởi các sắc tố mang tên melanin. Những sắc tố này được sản xuất bởi một nhóm tế bào gọi là melanocyte trong nang tóc. Tóc bạc là do có ít hoặc không có melanin trong keratin.
Hoạt động tiết melanin của cơ thể giảm dần theo thời gian, tuổi càng cao thì sắc tố melanin càng giảm gây hiện tượng bạc tóc ở người già. Đây là dấu hiệu không thể tránh khỏi của sự lão hóa.
Tuy nhiên, thực tế hiện nay không chỉ những người ngoài 40-50 tuổi mới có tóc bạc mà nhiều bạn nam mới chỉ 20-30 tuổi đã bị bạc tóc. Hiện tượng này được coi là tóc bạc sớm ở nam giới.
Nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở nam giới
Nguyên nhân chính gây ra tình trạng tóc bạc sớm nói chung là do sự thiếu hụt sắc tố melanin trong nang tóc.
Sự suy giảm melanin có thể do:
- Hoạt động tiết melanin bị rối loạn hoặc giảm sút.
- Sự phá hủy sắc tố melanin do sự tích tụ nhiều của hydroperoxide (một chất oxy hóa mạnh) trong nang tóc.
Điều này xảy ra do nhiều nguyên nhân dưới đây gây tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới:
Tóc bạc sớm ở nam giới do gen di truyền
Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới do gen di truyền quyết định sắc tố màu sắc mái tóc của bạn, chẳng hạn như: màu đen, màu nâu, màu vàng,...
Theo nhiều nghiên cứu, những người có người thân trong gia đình như bố mẹ, ông bà từng bị bạc tóc sớm thì nguy cơ bị tóc bạc sớm của họ cao hơn người khác gấp nhiều lần. Yếu tố di truyền sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc xác định thời điểm và tốc độ bạc tóc của con người.
Nếu tóc bạc sớm do di truyền thì bạn không cần quá lo lắng vì nó sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Nhưng bạn cần chăm chút cho mái tóc của mình vì nó ảnh hưởng nhiều đến vẻ bề ngoài của bạn.
Tóc bạc sớm ở nam giới do căng thẳng kéo dài
Tóc bạc sớm ở nam giới do căng thẳng kéo dài
Những căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống sẽ khiến bạn bị mệt mỏi trong thời gian dài. Đối với những người thường xuyên căng thẳng, lo âu sẽ hay gặp phải hiện tượng tóc bạc sớm hơn những người khác.
Nguyên nhân được cho là khi căng thẳng, stress thường xuyên sẽ khiến cơ thể tăng sinh hydroperoxide (yếu tố oxy hóa mạnh) tích tụ ở nang tóc, phá hủy sắc tố melanin của tóc. Từ đó gây ra tình trạng tóc bạc sớm cho người nam giới trẻ tuổi.
Đồng thời, căng thẳng kéo dài tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, gây rối loạn quá trình tiết melanin của các tế bào melanocyte trong nang tóc, gây bạc tóc.
Ngoài ra, khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng thì quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể chậm lại, mạch máu co lại, việc lưu thông máu không ổn định. Vì vậy cơ thể sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng nuôi tóc, khiến chúng dần suy yếu và bạc nhanh hơn.
Stress kéo dài khiến não và hệ thần kinh phải làm việc liên tục, không được nghỉ ngơi dễ gây rối loạn giấc ngủ, ngủ ít thậm chí mất ngủ. Việc thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, mất ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây bạc tóc sớm ở nam giới.
Tóc bạc sớm ở nam giới do bệnh lý rối loạn tuyến giáp và tuyến yên
Tóc bạc sớm ở nam giới do bệnh lý rối loạn tuyến giáp và tuyến yên
Tuyến giáp và tuyến yên là 2 cơ quan nội tiết quan trọng của cơ thể, có vai trò sản xuất, điều tiết hormone trong cơ thể. Các hormone do 2 tuyến này tiết ra giúp điều hòa hoạt động thiết yếu của cơ thể như quá trình trao đổi chất, chi phối hoạt động của các cơ quan, bộ phận,...
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, hoạt động của 2 tuyến nội tiết này có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe mái tóc của bạn. Vì thế, nam giới bị các bệnh rối loạn tuyến yên, tuyến giáp như cường giáp, suy giáp, suy tuyến yên thì chu kỳ tăng trưởng và màu tóc của họ sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng: tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ dẫn đến rụng tóc, tóc khô xơ, chẻ ngọn và bạc tóc.
Tóc bạc sớm ở nam giới do chế độ ăn uống thiếu cân đối
Chế độ ăn uống mất cân đối, không cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng tóc là một trong những nguyên nhân làm cho mái tóc của nam giới trở nên yếu ớt, bạc sớm hơn.
Nhiều người có thói quen ăn quá nhiều thịt, đồ ngọt, ăn ít rau xanh, hoa quả khiến cơ thể dung nạp quá nhiều protein và chất béo nhưng lại thiếu đi các vitamin và khoáng chất thiết yếu cần cho mái tóc. Vì thế tóc dễ rụng, xơ rối và bạc sớm. Đặc biệt, việc thiếu hụt vitamin B12 khiến cho tóc bạn bạc sớm hơn vì vitamin B12 là thành phần tạo nên sắc đen cho tóc.
Tóc bạc sớm ở nam giới do hút thuốc lá, uống rượu bia
Tóc bạc sớm ở nam giới do hút thuốc lá, uống rượu bia
Việc hút thuốc lá, uống rượu bia làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm ở nam giới do tạo ra nhiều gốc tự do, phá hủy các tế bào melanocyte chịu trách nhiệm sản xuất sắc tố melanin gây bạc tóc.
Ngoài ra, nicotine trong thuốc lá gây co thắt mạch máu, giảm lưu thông máu đồng nghĩa với việc tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cùng với carbon monoxide tác động trực tiếp đến nang tóc, làm tóc suy yếu và nhanh bạc màu.
Tóc bạc sớm ở nam giới do lạm dụng sản phẩm chăm sóc tóc
Xã hội ngày càng phát triển, nam giới cũng có xu hướng làm đẹp cho mái tóc của mình bằng cách sử dụng nhiều phương pháp uốn, duỗi, nhuộm tóc… Các hóa chất uốn, duỗi, nhuộm sẽ khiến da đầu bị tổn thương, tóc yếu, dễ gãy rụng. Theo thời gian có thể gây phá hủy nang tóc, khiến tóc không phát triển bình thường và gây bạc sớm.
Giải pháp khắc phục tóc bạc sớm ở nam giới hiệu quả
Để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới, nhiều người lựa chọn các phương pháp tức thời như nhổ tóc bạc, nhuộm tóc. Tuy nhiên các phương pháp này tồn tại nhiều hạn chế.
Việc nhổ tóc bạc thường xuyên có thể gây phá vỡ các tế bào ở nang tóc liên tục, tế bào mới không kịp hình thành dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều, thậm chí có thể rụng vĩnh viễn.
Việc nhuộm tóc giúp những người tóc bạc sớm che đi màu tóc bạc của mình và tự tin hơn. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ có tác dụng tạm thời, hơn nữa hóa chất nhuộm rất độc hại khiến tóc và da đầu bị tổn thương; tóc yếu và dễ gãy rụng.
Như vậy, để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới an toàn và hiệu quả bạn nên áp dụng các giải pháp sau đây:
Giải quyết nguyên nhân bệnh lý
Nếu tóc bạc sớm ở nam giới là do nguyên nhân bệnh lý thì người bệnh cần đi thăm khám, điều trị dứt điểm bệnh trước. Khi bệnh đã khỏi rồi thì dần dần hiện tượng bạc tóc sẽ được cải thiện.
Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
Nếu tóc bạc sớm do nguyên nhân thói quen ăn uống và lối sống sinh hoạt thì bạn cần thay đổi để lối sống tích cực và lành mạnh hơn.
Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng góp phần không nhỏ trong hành trình cải thiện tình trạng tóc bạc sớm. Bạn nên bổ sung thêm nhiều rau xanh và hoa quả, thức ăn có chứa nhiều vitamin B5, B6, B12, vitamin A, C, E, sắt, kẽm…
Thực phẩm giàu vitamin B12 tốt cho người bạc tóc
Bạn không nên hút thuốc lá, sử dụng rượu, bia vì chúng không chỉ gây ra tình trạng tóc bạc sớm mà còn gây nhiều tác hại nguy hiểm với sức khỏe toàn thân.
Căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân phổ biến gây bạc tóc. Vì thế, bạn hãy cố gắng giải tỏa căng thẳng, luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái. Như vậy vừa có lợi cho sức khỏe vừa tốt cho mái tóc của mình.
Bạn nên hình thành thói quen đi ngủ sớm (tốt nhất trước 11 giờ), ngủ đủ giấc giúp ngăn ngừa sự hình thành yếu tố oxy hóa mạnh hydroperoxide, hạn chế bạc tóc.
Tập thể dục, thể thao thường xuyên cũng là một trong những giải pháp để nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa tóc bạc sớm.
Bổ sung Biotin
Biotin là một vitamin thuộc nhóm B, hòa tan trong nước. Đối với người khỏe mạnh, đường ruột có thể sản sinh biotin một cách tự nhiên. Chúng có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, đảm bảo cho mọi hoạt động diễn ra bình thường.
Đồng thời, biotin là một dưỡng chất thiết yếu giúp tóc luôn chắc khỏe, giảm tiết bã nhờn của da đầu, ngăn ngừa rụng tóc. Vì vậy thiếu hụt biotin khiến tóc yếu, đẩy nhanh quá trình lão hóa, tóc dễ bị bạc sớm.
Vì vậy, khi xuất hiện bạc tóc sớm, bổ sung biotin là bước không thể thiếu.
Bổ sung enzyme catalase
Một trong các nguyên nhân chính gây suy giảm sắc tố melanin (sắc tố quyết định màu tóc) là do sự tích tụ của hydroperoxide (một chất oxy hóa mạnh) ở nang tóc, gây phá hủy sắc tố melanin làm cho tóc bị bạc.
Enzyme Catalase có tác dụng chống oxy hóa mạnh, phân hủy hydroperoxide thành nước và oxy, làm mất tác dụng của nó. Một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử hydroperoxide.
Đồng thời, catalase là enzyme nội sinh, luôn có sẵn trong cơ thể người. Do đó, enzyme này rất thân thuộc với con người, an toàn và lành tính, không hề gây tác dụng phụ.
Vì thế, việc bổ sung thêm enzyme catalase vào cơ thể giúp làm chậm quá trình bạc tóc, hỗ trợ làm đen tóc tự nhiên. BoniHair là một trong những sản phẩm hàng đầu cải thiện tóc bạc sớm ở nam giới từ thảo dược thiên nhiên có thành phần chính là enzyme catalase.
BoniHair - sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên giúp cải thiện tóc bạc sớm ở nam giới an toàn, hiệu quả
Thành phần BoniHair
BoniHair là sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên cải thiện tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả đến từ Mỹ.
BoniHair có thành phần chính là enzyme catalase có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ tận gốc nguyên nhân hình thành sợi tóc bạc, giúp tóc đen lại từ gốc tóc, ngăn ngừa bạc tóc hiệu quả.
Hơn nữa, BoniHair đã được bổ sung thêm biotin cùng rất nhiều thảo dược quý như: quả cọ lùn, rễ cây tầm ma, hà thủ ô đỏ, cỏ lúa mạch, cỏ roi ngựa…giúp ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc mới. Ngoài ra, BoniHair còn có các nguyên tố vi lượng và dưỡng chất tự nhiên nuôi dưỡng tóc như: vitamin B5, B6, canxi, magie, kẽm,...giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
Nhờ đó, BoniHair vừa giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm vừa chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới làm tóc chắc khỏe, đen mượt.
Cảm nhận của khách hàng khi sử dụng BoniHair
Sau rất nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniHair đã giúp rất nhiều người đánh tan nỗi lo tóc bạc sớm, tóc gãy rụng. Dưới đây là một số phản hồi của khách hàng đã dùng BoniHair:
Anh Trần Trung Tín, 51 tuổi. Địa chỉ: số 14/2B, đường Hồ Văn Long, phường Tân Tạo, quận Bình Tân. TP Hồ Chí Minh. Số điện thoại: 0918.486.068.
Anh Trần Trung Tín, 51 tuổi
“Mới gần 30 tuổi, tóc phần trước trán của anh đã rụng gần hết, lưa thưa có vài sợi. Anh thay đổi nhiều loại dầu gội khác nhau nhưng không có tác dụng. Cách đây 4 năm, anh bắt đầu bị bạc tóc nữa mới khổ. Lúc đầu lác đác vài sợi, sau đó bạc càng ngày càng nhiều, tóc lại mỏng nên không giấu được. May mắn anh được biết đến sản phẩm BoniHair của Mỹ, dùng đến nay cũng được 6 tháng rồi. Tóc anh giờ không còn rụng nữa, tóc con mọc lên rất nhiều mà toàn là tóc đen, chỉ riêng phần trước trán, tóc rụng hết lâu rồi, nhẵn thín như da mặt là không mọc được nữa thôi. Nhưng như thế cũng là tốt lắm rồi em nhỉ?”
Cháu Lê Quang An, 15 tuổi (con chị Nguyễn Thị Ngọc Hương). Địa chỉ: Số 73, Bùi Thị Xuân, Xuân An, TP Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận. Số điện thoại: 0919.959.697.
Chị Hương, mẹ cháu An chia sẻ: “Chị phát hiện ra con có những cọng tóc bạc đầu tiên vào năm cháu 7 tuổi. Kể từ ngày đó, tóc bạc mọc nhanh lắm. Đến năm con học lớp 6, lượng tóc bạc chiếm đến 30% rồi. Đến năm lớp 7, lượng tóc bạc tăng quá nhanh, lên đến 40%. Chị lo lắng rất nhiều, nhưng cũng may là sau đó chị biết đến sản phẩm BoniHair của Mỹ nên mua cho con dùng thử. Sau 3 tháng, chân tóc mới mọc lên đã đen xì một đoạn dài, hai mẹ con mừng lắm. Cháu dùng đều đặn đến nay cũng hơn 2 năm rồi, phần tóc bạc của cháu không bạc thêm, chân tóc hầu như chuyển hết sang màu đen rồi, nhìn bề ngoài không thấy sợi tóc bạc nào cả.”
Cháu Lê Quang An, 15 tuổi
Chú Nguyễn Đình Thiết, 60 tuổi. Địa chỉ: khối 4, thị trấn Kim Sơn, Quế Phong, Nghệ An. Số .
“2 năm trước, mái tóc của chú vừa bạc vừa hói trước trán, chú tự ti lắm. Tóc chú yếu, dễ gãy rụng mà chú còn bị dị ứng với thuốc nhuộm nữa nên chú không dám nhuộm tóc cháu ạ. Chú dùng nhiều loại dầu gội và tinh dầu quảng cáo trên mạng là trị rụng tóc và bạc tóc, nhưng đều không có tác dụng gì cả. Sau đó, trong một lần ra Hà Nội chơi, chú được ông bạn giới thiệu cho sản phẩm BoniHair của Mỹ. Chú tin tưởng mua về dùng ngay với liều 2 viên/ngày, uống sau ăn. Sau khoảng 2 tháng, tóc ngừng rụng hẳn, chắc khỏe lên rất nhiều. Những tháng sau đó, tóc đen mọc lên nhiều lắm, phủ hết cả vùng hói trước trán. Nhờ đó chú tự tin hẳn lên cháu ạ.”
Chú Nguyễn Đình Thiết, 60 tuổi
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng tóc bạc sớm ở nam giới. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, kết hợp sử dụng viên uống BoniHair hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên của Mỹ hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm hiệu quả. Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn bạn!
XEM THÊM:
.png)
