Suy giảm sinh lý là một tình trạng rối loạn sức khỏe tình dục có xu hướng ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Đây là “nỗi đau” thầm kín của không ít nam giới. Vậy nguyên nhân suy giảm sinh lý nam là gì và khắc phục như thế nào là tốt nhất? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Nguyên nhân suy giảm sinh lý nam
Suy giảm sinh lý nam là tình trạng như thế nào?
Suy giảm sinh lý là một thuật ngữ gọi chung cho tất cả những bất thường liên quan tới việc các chức năng tình dục của nam giới bị yếu đi. Tình trạng này thường đặc trưng bởi một số biểu hiện sau đây:
Đây là một biểu hiện khá dễ để nhận biết. Suy giảm ham muốn thường sẽ diễn ra ở tuổi sau 40, lúc này hormone sinh dục nam testosterone giảm tiết hoặc dừng tiết khiến các chức năng tình dục bị rối loạn.
Điều này khiến nam giới giảm hoặc thậm chí là không có hứng thú với chuyện chăn gối. Các quý ông thường có biểu hiện trốn tránh, từ chối chuyện quan hệ, hoặc quan hệ cho có, kèm theo đó là sự chán nản, stress, thường xuyên mệt mỏi.
Thông thường, dương vật rất dễ cương cứng khi có tác động của những kích thích tình dục. Khi bị suy giảm sinh lý, dương vật khó trở nên cương cứng hoặc thời gian cương cứng quá ngắn khi “lâm trận”.
Rối loạn cương dương là một biểu hiện suy giảm sinh lý nam
Rối loạn xuất tinh
Tình trạng này bao gồm nhiều triệu chứng có thể gặp như chậm xuất tinh, xuất tinh sớm, xuất tinh ngược dòng hoặc thậm chí là không thể xuất tinh. Trong đó xuất tinh sớm là thường gặp nhất. Nếu cứ kéo dài, rối loạn xuất tinh sẽ ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý phái mạnh, gây mặc cảm, tự ti, thất vọng.
Đau khi quan hệ
Dương vật không thể đạt được độ cương cứng do rối loạn cương dương, dẫn đến dương vật bị cong vẹo, gây đau đớn, mất khoái cảm khi giao hợp. Điều này cũng xảy ra với những người thủ dâm quá nhiều khiến dương vật bị tổn thương hoặc những người mắc các bệnh lý liên quan đến bao quy đầu hay bệnh viêm tuyến tiền liệt,…
Không thỏa mãn khi xuất tinh
Thông thường xuất tinh trong quan hệ tình dục cũng là lúc nam giới đạt cảm giác “cực khoái”. Tuy nhiên, với những người suy giảm sinh lý, gặp rắc rối về vấn đề xuất tinh, họ không có được sự thỏa mãn sau khi quan hệ.
Thực tế, bệnh yếu sinh lý không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được chữa trị kịp thời có thể để lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng với sức khỏe, tinh thần và đời sống nam giới như: mất tự tin chuyện giường chiếu, liệt dương, vô sinh, cơ thể suy nhược, tan vỡ hạnh phúc lứa đôi,… Do đó, nếu đang gặp vấn đề về sinh lý, nam giới cần tìm biện pháp khắc phục kịp thời.
Trước khi tìm hiểu những biện pháp điều trị, chúng ta cần xác định được rõ ràng những nguyên nhân suy giảm sinh lý nam nhé!
Nguyên nhân suy giảm sinh lý nam
Tuổi tác
Khi nhắc đến vấn đề suy giảm khả năng sinh lý thì tuổi tác là nguyên nhân phải kể đến hàng đầu. Sau 40 tuổi là giai đoạn nam giới bắt đầu bước vào thời kỳ mãn dục nam. Đây là một hiện tượng lão hóa tự nhiên của cơ thể nên rất khó tránh khỏi. Mãn dục nam khiến hormone sinh dục nam testosterone suy giảm, kéo theo chức năng sinh lý cũng không còn được như thời sung mãn.
Nồng độ hormone sinh dục testosterone suy giảm theo tuổi tác
Quan hệ tình dục hoặc thủ dâm quá độ
Nhiều nam giới có đời sống tình dục rất phức tạp và thiếu điều độ, đặc biệt là với những đối tượng chưa lập gia đình và đang trong độ tuổi sung mãn, có nhu cầu tình dục cao. Khi đó họ có thể thiếu sự kiểm soát bản thân, tiến hành quan hệ tình dục hoặc thủ dâm một cách quá độ để thỏa mãn nhu cầu. Điều này khiến “bộ máy” sinh dục hoạt động quá công suất, lâu dần sẽ khiến suy kiệt cơ thể và suy giảm khả năng sinh lý.
Lối sống thiếu khoa học
Những thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt thường ngày cũng là nguyên nhân có thể làm cho sức khỏe sinh lý xuống cấp, điển hình như là: lười vận động, ngồi lâu một tư thế, thường xuyên thức khuya, hút thuốc lá, uống rượu bia, bỏ bữa sáng, làm dụng đồ ăn nhanh,…
Mắc các bệnh lý khác
Một vài bệnh lý mãn tính như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, tiểu đường,… đều có thể làm tăng nguy cơ suy giảm sinh lý nam giới. Đặc biệt, nếu các bệnh lý có liên quan trực tiếp đến cơ quan sinh dục như viêm tuyến tiền liệt, bệnh lý bao quy đầu,… thì sẽ gây ảnh hưởng vô cùng lớn.
Dị tật cơ quan sinh dục
Một số trường hợp nam giới có thể bị suy giảm sinh lý do cơ quan sinh dục bị dị tật bẩm sinh. Những dị tật này có thể là hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu, tinh hoàn lạc chỗ,… Thông thường những dị tật này không thể tự khỏi, không thể chữa khỏi bằng việc dùng thuốc mà phải can thiệp phẫu thuật ngoại khoa.
Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng suy giảm sinh lý nam là tình trạng hoàn toàn có thể khắc phục được. Bạn chỉ cần thẳng thắn đối mặt với vấn đề và bắt tay vào xử trí càng sớm thì hiệu quả cải thiện càng cao. Vậy nam giới bị suy giảm sinh lý phải làm sao để khắc phục, xin mời tham khảo trong nội dung sau.
Cách phòng ngừa và khắc phục suy giảm sinh lý nam hiệu quả
Để khắc phục tình trạng suy giảm sinh lý nam hiệu quả, các bạn cần:
Điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống
Nam giới bị suy giảm sinh lý cần xây dựng và thực hiện một chế độ làm việc, nghỉ ngơi, ăn uống và vận động khoa học:
Nam giới cần có chế độ ăn uống khoa học, cân đối
- Chế độ ăn uống cân đối với đầy đủ 4 nhóm chất chính: bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Đồng thời nam giới nên ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin C và E, những dưỡng chất tốt cho sinh lý như: hàu, thịt đỏ, rau quả tươi, cá, các loại hạt và hạn chế các thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, hạn chế các chất kích thích (rượu bia), thuốc lá….
- Hạn chế thức khuya, nên ngủ đủ giấc, kiểm soát stress bằng cách sắp xếp công việc khoa học, tránh làm việc quá sức, giải tỏa căng thẳng bằng cách nghe nhạc, xem phim, đọc sách, thiền, yoga, đi du lịch,... giúp bản thân lấy lại cân bằng. Trong trường hợp nam giới căng thẳng thần kinh quá mức nên gặp bác sĩ chuyên khoa để tư vấn trị liệu tâm lý.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao: Việc luyện tập thể thao không chỉ giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ bắp, tăng cường sức khỏe toàn thân, giúp tinh thần được sảng khoái, giải tỏa căng thẳng (nếu có), mà còn giúp máu được lưu thông tốt hơn, cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới. Bạn nên chọn môn thể thao mình yêu thích, vừa tầm với sức khỏe của mình như bơi lội, chạy bộ, cầu lông, kegel…
Nam giới nên tăng cường luyện tập thể dục thể thao
Loại bỏ những tâm lý tiêu cực
Khi nam giới bị suy giảm sinh lý, tâm lý thường có những thay đổi theo chiều hướng tiêu cực. Việc tự ti, né tránh vấn đề, suy nghĩ quá nhiều hay căng thẳng stress,… lại vô tình tạo thành tác nhân thúc đẩy vấn đề sinh lý suy giảm tiến triển nặng nề hơn. Đồng thời chúng cũng tạo thành những rào cản cho việc điều trị. Vì vậy việc những quý ông cũng như người bạn đời của họ nhận thức điều này, động viên lẫn nhau để giải tỏa những tâm lý tiêu cực là một trong những điều không thể bỏ qua.
Sử dụng sản phẩm BoniSeal + của Mỹ
Như chúng ta đã nhắc ở trên, sự thiếu hụt hormone testosterone là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm sinh lý nam giới. Vì thế tăng cường nồng độ testosterone cho phái mạnh chính là chìa khóa giúp khắc phục tình trạng này. Một trong những giải pháp giúp cơ thể tăng tiết testosterone, cải thiện chức năng sinh lý an toàn và hiệu quả cho phái mạnh đã và đang được rất nhiều quý ông tin dùng chính là BoniSeal + của Mỹ.
BoniSeal+ - Giải pháp khắc phục tối ưu tình trạng suy giảm sinh lý nam
BoniSeal+ là sản phẩm do tập đoàn Viva Nutraceuticals (tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới) sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt chuẩn GMP của FDA Hoa Kỳ và Tổ chức y tế thế giới WHO. Sản phẩm là sự kết hợp của rất nhiều thành phần tuyệt vời, tạo nên một công thức toàn diện, bao gồm:
Sản phẩm BoniSeal+
- Nhóm tinh chất từ động vật: tinh hoàn hải cẩu, sữa ong chúa, hàu biển, albumin trứng.
+ Tinh hoàn hải cẩu: Các nghiên cứu chỉ ra trong tinh hoàn hải cẩu có chứa nhiều tinh chất quý giúp cơ thể tự tăng tiết hormone testosterone nội sinh. Ngoài ra, thành phần L- Arginine trong đó có hiệu quả cao trong việc giúp tăng nồng độ Nitric Oxide, giúp tăng khả năng và duy trì sự cương cứng cho người đàn ông hiệu quả (Theo công trình nghiên cứu đoạt giải Nobel Y học năm 1998 của Robert F.Furchgott nghiên cứu khám phá giải thích cơ chế của NO). Ngoài ra, tinh hoàn hải cẩu còn được chứng minh có tác dụng rất tốt trong việc giúp sinh tinh ở nam giới, góp phần giúp tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng.
+ Sữa ong chúa chứa hàm lượng đáng kể các kích thích tố sinh dục tự nhiên giúp tăng cường khả năng sinh lý, khắc phục chứng liệt dương.
+ Hàu biển chứa một lượng kẽm dồi dào. Kẽm là một thành tố quan trọng của tinh dịch. Tăng nồng độ kẽm trong cơ thể làm tăng khả năng vận động của tinh trùng, tăng sản xuất tinh trùng và nồng độ testosterone, kẽm còn giúp kích thích hệ thống sinh sản làm tăng ham muốn tình dục của nam giới.
- Nhóm thảo dược tự nhiên: lá cây damiana, rễ cây sarsaparilla, muira puama, hạt guarana, quả cọ lùn. Đây là những thảo dược có nguồn gốc từ Mỹ, Nam Mỹ và Mexico, được người dân bản địa sử dụng giúp tăng cường sinh lý, phòng ngừa mãn dục nam từ lâu đời. Chúng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng như hoạt động sinh lý, kích thích tổng hợp testosterone tự nhiên.
- Nhóm vitamin và nguyên tố vi lượng: vitamin C, E, B3, B6 và kẽm. Đây đều là những vi chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe và khả năng tình dục của nam giới.
Nhờ có công thức thành phần như vậy mà BoniSeal + đem lại những lợi ích vô cùng toàn diện: giúp cải thiện sức khỏe chung, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, giúp tăng cường khả năng cương dương, tăng ham muốn tình dục. Hơn nữa sản phẩm này còn được ứng dụng công nghệ microfluidizer giúp loại bỏ tạp chất, tăng độ ổn định, độ hấp thu từ đó nâng hiệu quả các thành phần lên mức tối đa.
Sản phẩm đã được Bộ Y tế Việt Nam chứng nhận và cấp phép rộng rãi. Cánh mày râu có thể tìm mua BoniSeal + tại các hiệu thuốc tây lớn trên toàn quốc và hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng do đặc điểm nguồn gốc 100% tự nhiên, an toàn không tác dụng phụ.
Mong rằng bài viết này đã giúp bạn đọc nắm bắt được nguyên nhân suy giảm sinh lý nam và các cách khắc phục hữu hiệu nhất. Nếu có băn khoăn gì khác, bạn vui lòng gọi tới số hotline miễn cước 18001044 để được tư vấn chi tiết.
XEM THÊM:
- Dấu hiệu tinh trùng yếu là gì? Làm sao để cải thiện chất lượng tinh trùng?
- Màn dạo đầu bao lâu là đủ? Cánh mày râu cần làm gì để dạo đầu hoàn hảo?
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
