Mục lục [Ẩn]
Tìm kiếm biện pháp cải thiện xuất tinh sớm ở nam giới đơn giản, hiệu quả là mong muốn của tất cả những đấng mày râu chẳng may gặp phải tình trạng này. Điều này cũng dễ hiểu khi tình trạng này gây ra những ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng sinh lý, khả năng sinh sản, hạnh phúc gia đình và tâm trạng của nam giới. Hiểu được nỗi khổ tâm này của người bệnh, dưới đây là một số cách cải thiện xuất tinh sớm tại nhà đơn giản, hiệu quả được các chuyên gia chia sẻ. Mời bạn đọc theo dõi!
Xuất tinh sớm phải làm sao?
Những vấn đề cần khắc phục khi bị xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là tình trạng người đàn ông không thể kiềm chế được mà xuất tinh trước thời điểm mong muốn (đã đạt hoặc chưa đạt cực khoái). Sau khi xuất tinh, “cuộc yêu” cũng kết thúc do “cậu nhỏ” trở về trạng thái bình thường, không còn cương cứng. Xuất tinh sớm sẽ khiến bạn thất vọng và tự ti về bản thân, thậm chí là có xu hướng tránh né quan hệ tình dục.
Vấn đề dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm đó là “cậu nhỏ” bị nhạy cảm quá mức và khả năng kiềm chế xuất tinh kém. Vì vậy, các phương pháp chống xuất tinh sớm đều hướng tới mục tiêu:
- Giảm thiểu sự nhạy cảm quá mức của “cậu nhỏ”.
- Tăng cường khả năng kiềm chế xuất tinh theo mong muốn.
Khi làm được điều đó, bạn sẽ “lâu cho ra” hơn, thời gian quan hệ được kéo dài, cả hai người cùng được thỏa mãn và giúp bạn thể hiện bản lĩnh đàn ông với bạn tình.
Xuất tinh sớm khiến thời gian quan hệ bị rút ngắn
Các phương pháp cải thiện xuất tinh sớm tại nhà
Hiện nay có nhiều phương pháp được áp dụng trong việc khắc phục xuất tinh sớm. Đó là các phương pháp dùng thuốc, dùng các kỹ thuật khi quan hệ, luyện tập, bổ sung dưỡng chất và một số biện pháp khác. Cụ thể:
Dùng thuốc chống xuất tinh sớm
Các thuốc thường dùng để chống xuất tinh sớm là:
- Thuốc tê dạng gel bôi hoặc dạng xịt (lidocain): Đây là một phương pháp tạm thời, giúp làm tê, giảm hoặc mất cảm giác của “cậu nhỏ”, mục đích là giúp nó khắc phục tình trạng nhạy cảm quá mức, từ đó chống được xuất tinh sớm. Phương pháp này có tác dụng gần như ngay lập tức, bạn chỉ cần dùng trước khi quan hệ khoảng 15-20 phút. Lưu ý, cần rửa sạch dương vật trước khi quan hệ khoảng 5 phút. Các thuốc này có thể khiến “cậu nhỏ” mất cảm giác, không đạt được khoái cảm.
- Thuốc giảm đau Tramadol: Tác dụng phụ của thuốc này cũng là trì hoãn xuất tinh. Nó sẽ gây nghiện nếu lạm dụng, đồng thời gây ra rất nhiều tác dụng phụ khác. Vì vậy, bạn không được tự ý sử dụng.
Thuốc tây trị xuất tinh sớm có nhiều tác dụng không mong muốn
Tập luyện cơ sàn chậu giúp chống xuất tinh sớm tại nhà
Bài tập sàn chậu giúp cải thiện khả năng kiềm chế xuất tinh, kiểm soát cực khoái nhờ tăng cường, củng cố sức mạnh cơ sàn chậu.
Cơ sàn chậu là cơ liên quan đến hoạt động cắt dòng chảy của nước tiểu và có vai trò lớn trong quá trình phóng tinh của cơ thể. Bạn có thể cảm nhận được hoạt động của cơ này khi thực hiện động tác tương tự như khi đang nhịn đi tiểu.
Để thực hiện bài tập này, bạn nên ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái mà không gây áp lực lên đáy chậu (khu vực hậu môn và bộ phận sinh dục). Sau đó, bạn siết chặt cơ sàn chậu bằng động tác tương tự như đang nhịn tiểu và giữ chặt chúng trong khoảng 3-5 giây. Sau đó, bạn thả lỏng cơ và nghỉ ngơi trong 5 giây, sau đó lặp lại 10 lần liên tiếp. Mỗi ngày, bạn tập khoảng 2-3 phiên như vậy. Khi đó, bạn sẽ thấy rằng khả năng kiềm chế xuất tinh của mình dần dần được cải thiện.
Bài tập cơ sàn chậu
Dùng bao cao su giúp chống xuất tinh sớm tại nhà
Bao cao su sẽ giúp làm giảm bớt cảm giác, sự nhạy cảm của “cậu nhỏ”. Hãy lựa chọn loại bao cao su có độ dày thích hợp, càng dày, nó sẽ càng hiệu quả trong việc giúp giảm thiểu sự nhạy cảm của bạn.
Ngoài ra, có một số hãng bao cao su có dòng sản phẩm dành riêng cho xuất tinh sớm. Đó là những sản phẩm có chất gây tê bên trong để tăng cường tác dụng làm giảm sự nhạy cảm của dương vật.
Áp dụng những kỹ thuật giúp kiềm chế xuất tinh
Có một số kỹ thuật và phương pháp mà người đàn ông cùng bạn tình của mình nên thực hành trong khi quan hệ tình dục để chống xuất tinh sớm hiệu quả. Đó là:
- Kỹ thuật ép:
Cơ chế: Động tác bóp đầu dương vật giúp kìm hãm cơn cực khoái, tăng cường khả năng chịu đựng và kiềm chế xuất tinh.
Trong phương pháp này, người bạn tình của bạn nên kích thích dương vật cho đến khi gần xuất tinh. Sau đó, chính bạn tình sẽ phải bóp chặt trục của dương vật, để sự cương cứng và sự thôi thúc xuất tinh dần dần biết mất. Lặp lại 3 lần trước khi để xuất tinh thực sự.
- Phương pháp dừng - bắt đầu:
Trong phương pháp này, nam giới hoặc đối tác của họ nên kích thích dương vật cho đến khi cao trào sắp xảy ra. Khi đó, họ nên đột ngột ngừng mọi kích thích và cho phép cảm giác cực khoái biến mất hoàn toàn. Sau đó lặp lại hai lần nữa giống phương pháp ép cho đến khi xuất tinh thực sự.
Bổ sung testosteron - Chìa khóa giúp chống xuất tinh sớm ở nam giới trung và cao niên
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến xuất tinh sớm từ tâm lý, điều kiện ngoại cảnh, hormon… Nhưng với nam giới trung và cao niên, nguyên nhân mà bất kỳ ai cũng gặp phải đó là do thiếu hụt hormon sinh dục nam testosteron. Vì vậy, nếu bạn đang trong độ tuổi mãn dục và có hiện tượng xuất tinh sớm, biện pháp quan trọng không thể bỏ qua đó là làm tăng nồng độ testosteron cho cơ thể.
Phương pháp an toàn nhất đó là bổ sung những chất cần thiết, giúp cơ thể tự tăng tiết testosteron nội sinh. Trong đó, kẽm là yếu tố quan trọng nhất.
Thiếu kẽm sẽ dẫn đến testosterone thấp do chất này đóng vai trò lớn trong hoạt động của các tế bào sản xuất testosteron trong tinh hoàn. Còn khi bổ sung kẽm cho cơ thể, nồng độ hormone testosteron trong cơ thể tăng lên, tác dụng này đã được chứng minh bởi nhiều nghiên cứu trên thế giới.
Đồng thời, kẽm còn rất cần thiết cho sự sinh tinh và sự sống của biểu mô mầm trong tinh hoàn. Từ đó giúp kích thích hệ thống sinh sản làm tăng ham muốn tình dục hiệu quả. Việc hàu rất giàu kẽm giải thích tại sao chúng trở thành món ăn giúp tăng cường sinh lý nam nổi tiếng.
Kẽm là yếu tố không thể thiếu với sinh lực phái mạnh
Bổ sung kẽm là cần thiết nhưng chưa đủ. Nếu bạn chỉ ăn hàu hoặc chỉ bổ sung kẽm thì hiệu quả mang lại cũng không cao. Cơ thể cần nhiều hơn thế để tăng cường sinh lý toàn diện nhất là những nam giới có sự thiếu hụt testosterone nhiều. Hiểu được điều đó, các nhà khoa học thuộc tập đoàn J&E International đã nghiên cứu và kết hợp một cách hoàn hảo các chất cần thiết để bổ sung cho cơ thể trong sản phẩm BoniSeal + của Mỹ.
BoniSeal + - Sản phẩm vàng giúp chàng mạnh mẽ, bền bỉ, dẻo dai
BoniSeal + được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều thành phần, vừa giúp cơ thể tăng tiết testosteron, vừa bổ sung các dưỡng chất cần thiết khác giúp người đàn ông luôn sung mãn, bền bỉ, dẻo dai. Các thành phần đó là:
- Tinh hoàn hải cẩu, hàu, kẽm: Giúp cơ thể tăng tiết testosteron. Tinh hoàn hải cẩu giàu L-arginine giúp “cậu nhỏ” tăng cường khả năng cương cứng.
- Các thảo dược đến từ Trung và Nam Mỹ, Ấn Độ như: Hạt Guarana, Muira Puama, Damiana, rễ cây Sarsaparilla. Các thảo dược này vừa góp phần giúp tăng tiết hormone Testosterone, cải thiện xuất tinh sớm, vừa tác động theo nhiều cơ chế khác giúp tăng cường ham muốn và khả năng đứng vững của “cậu nhỏ”.
- Các vitamin và khoáng chất khác: Vitamin C, E, B3, B6 và Kẽm. Vai trò của nhóm này là kết hợp với các thành phần trên, bổ sung và tăng cường tác dụng tăng tiết testosteron, giúp tăng cường sự dẻo dai cũng như sức khỏe toàn diện cho nam giới.
Công thức toàn diện của BoniSeal +
Các thành phần trong BoniSeal + có kích thước nano (<70nm) nhờ công nghệ bào chế Microfluidizer. Điều này giúp sinh khả dụng của sản phẩm có thể lên tới 100%. Nhờ vậy, khi dùng BoniSeal + sẽ phát huy tối đa tác dụng, hiệu quả mang lại là tối ưu.
BoniSeal + - Chìa khóa mang đến sự bền bỉ, “lâu ra” của hàng vạn quý ông
BoniSeal + đã giúp hàng vạn quý ông chiến thắng được thời gian, tuổi tác, giúp họ luôn bền bỉ và kiểm soát được “cuộc yêu”. Sau đây là phản hồi của những cánh mày râu sau khi dùng BoniSeal + đúng liệu trình.
Chú Nguyễn Văn Tư (60 tuổi ở số 143, ấp Phú Quới, phường Thường Thạnh, quận Cái Răng, thành phố Cần Thơ, số điện thoại: 0704.709.918/0901.045.063)
Chú Nguyễn Văn Tư (60 tuổi)
Chú Tư chia sẻ: “Trước đây, dù cố gắng thế nào chú cũng không thắng nổi tuổi già. Vì càng ngày, chú càng thấy mình yếu trong “chuyện đó”. Ham muốn thì đã giảm gần hết rồi, lần nào “làm nhiệm vụ” với cô, chú cũng không hoàn thành. Vì “cậu nhỏ” mới ngóc đầu lên một lúc thôi đã đầu hàng và ỉu xìu rồi. Chú cũng đã từng thử vài phương pháp chống xuất tinh sớm tại nhà nhưng hiệu quả cũng không đáng kể. Tìm hiểu chú mới biết do thiếu hụt testosteron”.
Vì thế mà chú dùng BoniSeal + bởi sản phẩm này vừa giúp tăng tiết testosteron vừa mang đến nhiều lợi ích khác. Chú kiên trì dùng đúng liều và đủ liệu trình thì cuối cùng cũng thu được kết quả viên mãn. Mỗi lần “trả bài”, chú hứng khởi lắm, lần nào chất lượng lần đấy. Chú biết mình làm tốt vì cô lần nào cũng tỏ ra rất hài lòng, còn khen chú nữa”.
Chú Lê Quang Trung (67 tuổi) ở 298 đường Lê Văn Việt, phường Tăng Nhơn Phú B, quận 9, Hồ Chí Minh, SĐT: 0926.780.117
Chú Lê Quang Trung (67 tuổi)
Chú Trung chia sẻ: “Tuổi già khiến chú mất đi nhiều thứ, từ sức khỏe đến khả năng trong “chuyện đó”. Nhiều khi chú cũng cố gắng lắm nhưng “thằng nhỏ” chẳng chịu nghe lời, ngày càng lười biếng. Lần nào nó cũng chỉ được chưa đầy 1 phút là lại mềm oặt ra khiến cô cũng chẳng thiết tha gì nhiều”.
“May thay chú được người quen giới thiệu sản phẩm BoniSeal +. Chú dùng với liều 6 viên mỗi ngày thì sau 1 tháng chú thấy người khỏe hơn, lần nào vợ chồng “gần gũi” chú cũng khiến cô hết sức hài lòng vì sự mạnh mẽ và khả năng làm chủ “cuộc yêu”. Đến tuổi này rồi, chú không còn mong gì hơn thế nữa”.
Qua bài viết, hy vọng bạn đã có cho mình các phương pháp giúp cải thiện xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả, an toàn. Dùng BoniSeal + chính là biện pháp tối ưu, cần thiết, đặc biệt là nếu bạn đang trong độ tuổi mãn dục nam. Có bất kỳ thắc mắc gì về tình trạng đó hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm BoniSeal +, mời các bạn liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1044 để được hỗ trợ nhanh nhất. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
