Tags: BoniHappy

Khó ngủ: Khái niệm, nguyên nhân, giải pháp khắc phục

Khó ngủ là gì, nguyên nhân và giải pháp nào chữa khó ngủ? Mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé.

Xem tiếp

BoniHappy có gây lệ thuộc vào thuốc không?

Xem tiếp

BoniHappy ngoài giúp ngủ tốt thì có giúp ăn tốt hơn không?

Xem tiếp

BoniHappy đã giúp tôi không còn biết mất ngủ trắng đêm là gì

Cô Trần Thị Bình (62 tuổi) ở khu Thọ Sơn, phường Yên Thọ, thị xã Đông Triều, Quảng Ninh;

Xem tiếp

Đối mặt với nguy cơ tàn phá cơ thể bởi tình trạng ngủ không được

Tình trạng ngủ không được kéo dài gây ra rất nhiều tác hại với sức khỏe, chúng ta cùng tìm hiểu về những nguy cơ sức khỏe mà cơ thể phải đối mặt khi gặp phải tình trạng này trong bài viết dưới đây nhé.

Xem tiếp

Cảnh báo mối nguy hiểm của tình trạng mất ngủ kinh niên

Mất ngủ kinh niên là một rối loạn giấc ngủ phổ biến. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm như: trầm cảm, đau đầu, tim mạch, suy giảm trí nhớ, mất trí, thậm chí là đột quỵ

Xem tiếp

Thực hư bài thuốc dân gian từ cây lạc tiên chữa thâm quầng mắt

Lạc tiên là một vị thuốc y học cổ truyền dùng trong các chứng mất ngủ, suy nhược. Theo y học cổ truyền, lạc tiên có tính mát, hơi đắng, vị ngọt hậu. Ngoài những công dụng trên, trong dân gian còn truyền tai nhau về cách chữa thâm quầng mắt của cây lạc tiên. Mời bạn đọc cùng đi tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Xem tiếp

An Giang: BoniHappy - Tuyệt chiêu lấy lại giấc ngủ tự nhiên thật dễ dàng!

Anh Châu Ngươn (40 tuổi) ở 279/11 ấp Mằng Rò, xã Văn Giáo, huyện Tịnh Biên, tỉnh An Giang

Xem tiếp

BoniHappy - Tuyệt chiêu lấy lại giấc ngủ tự nhiên thật dễ dàng!

Anh Châu Ngươn (40 tuổi) ở 279/11 ấp Mằng Rò, xã Văn Giáo, huyện Tịnh Biên, tỉnh An Giang

Xem tiếp

Tổng hợp các phương pháp để tìm lại giấc ngủ ngon, từ gốc đến ngọn!

Xem tiếp

Hành trình vượt qua mất ngủ ở tuổi 70 nhờ BoniHappy của bác Thịnh

bác Nguyễn Hữu Thịnh, 70 tuổi, ở số 2A Hàng Nón, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Xem tiếp

Thế nào là một giấc ngủ trưa hợp lý

Ngủ trưa có thể đem lại năng lượng cho những hoạt động của cơ thể.

Xem tiếp

Tác dụng của giấc ngủ trưa với cơ thể

15-20 phút ngủ buổi trưa không phải là quá dài tuy nhiên lại vô cùng quan trọng để giúp bạn giải tỏa bớt căng thẳng, mệt mỏi và có tinh thần tỉnh táo minh mẫn nhất để làm việc hiệu quả hơn.Nếu như bạn đang gặp phải tình trạng khó ngủ trưa, giấc ngủ mơ màng, chập chờn thì bạn cần cải thiện sớm, tránh kéo dài sẽ làm suy giảm sức khỏe cơ thể, thậm chí là mất ngủ cả về đêm.

Xem tiếp