Tiểu đường loại 2 là căn bệnh mãn tính, hiện nay chưa có phương pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Người bệnh sẽ phải chung sống với nó suốt phần đời còn lại. Cùng với đó, đối tượng mắc bệnh tiểu đường loại 2 lại là những người có tuổi, sức khỏe đã giảm sút. Do đó, họ sẽ rất cần đến sự hỗ trợ của người thân trong quá trình điều trị ngoại trú. Vậy, với bệnh nhân tiểu đường loại 2 thì người thân cần chăm sóc như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé!
Cách chăm sóc sức khỏe người bệnh tiểu đường loại 2 tại nhà
Tầm quan trọng của việc chăm sóc người bệnh tiểu đường loại 2 tại nhà
Tiểu đường loại 2 là căn bệnh đang gia tăng nhanh chóng trong những năm trở lại đây. Những đối tượng mắc phải bệnh lý này thường là người trung niên từ khoảng 40 tuổi trở lên.
Tình trạng rối loạn đường huyết sẽ khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi và nhanh mất sức mỗi khi hoạt động thể lực. Do đó, người bệnh sẽ gặp phải nhiều trở ngại trong những sinh hoạt hàng ngày.
Đồng thời, các biến chứng của tiểu đường loại 2 cũng không thể xem thường. Nó có thể làm người bệnh mất thị lực, teo cơ và kéo theo nhiều vấn đề về sức khỏe khác. Điều này sẽ khiến cho người bệnh gặp khó khăn ngay cả khi tự chăm sóc bản thân. Do đó, sự hỗ trợ của người thân là điều vô cùng cần thiết đối với họ khi điều trị ngoại trú.
Bên cạnh đó, nếu được chăm sóc tốt tại nhà, tình trạng bệnh của họ sẽ được cải thiện tốt. Qua đó, người bệnh tiểu đường loại 2 sẽ hạn chế được nguy cơ nhập viện, giảm và phòng ngừa được các biến chứng. Nhờ vậy, gia đình của người bệnh sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian và chi phí cho việc chăm sóc người bệnh. Vậy, cách chăm sóc sức khỏe người bệnh tiểu đường loại 2 tại nhà là gì?
Gia đình sẽ tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí khi người bệnh được chăm sóc tốt
Cách chăm sóc sức khỏe người bệnh tiểu đường loại 2 tại nhà
Đối với người bệnh tiểu đường loại 2, điều quan trọng nhất để kiểm soát được bệnh là phải giữ đường huyết ổn định ở mức an toàn. Bằng cách này, người bệnh tiểu đường sẽ thấy khỏe mạnh hơn, giảm các triệu chứng và phòng ngừa được các biến chứng.
Để thực hiện được điều này, cả người thân và người bệnh nên áp dụng những cách dưới đây:
Dùng thuốc đúng cách
Dùng thuốc là điều kiện bắt buộc với người bệnh tiểu đường loại 2 để giúp hạ đường huyết. Người bệnh sẽ cần sử dụng chúng đúng liều và đúng thời điểm. Do đó, để thuận tiện và tránh nhầm lẫn, bạn có thể chia sẵn thuốc thành từng hộp nhỏ và nhắc nhở người bệnh uống thuốc đúng giờ.
Đối với những loại thuốc đặc biệt như insulin, bạn cần bảo quản đúng cách và nắm vững cách tiêm, vị trí tiêm và liều lượng để có tác dụng tốt nhất, đồng thời hạn chế tác dụng phụ.
Chia thuốc thành liều sẽ giúp người bệnh dễ dàng sử dụng
Theo dõi đường huyết thường xuyên
Theo khuyến cáo của các tổ chức y tế, người bệnh tiểu đường cần kiểm tra đường huyết thường xuyên vào những thời điểm như:
- Buổi sáng sau khi ngủ dậy.
- Trước và sau mỗi bữa ăn.
- Buổi tối trước khi đi ngủ.
Theo dõi đường huyết thường xuyên sẽ giúp người bệnh có sự điều chỉnh kịp thời nếu chỉ số này cao hoặc thấp hơn mức cho phép. Nếu đường huyết thấp, bạn có thể cho người bệnh uống nước đường hay ăn một chút đồ ngọt. Nếu đường huyết cao, người bệnh sẽ cần uống nhiều nước và điều chỉnh lại chế độ ăn.
Người bệnh cần kiểm tra đường huyết thường xuyên
Sử dụng các thực phẩm lành mạnh
Lựa chọn thực phẩm là điều vô cùng quan trọng với người bệnh tiểu đường loại 2. Bởi lẽ, lượng đường trong máu đều đến từ các thực phẩm mà người bệnh ăn hàng ngày. Để thuận tiện trong việc lựa chọn thực phẩm, bạn có thể dựa theo chỉ số đường huyết GI của chúng. Theo đó:
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm có GI cao (trên 69) như: Cơm trắng, bánh kẹo ngọt, hoa quả ngọt,... vì chúng sẽ làm tăng nhanh đường huyết sau ăn.
- Sử dụng hợp lý các thực phẩm có GI trung bình (từ 56 đến 69): Ngũ cốc nguyên cám, lúa mạch, yến mạch, gạo lứt,...
- Nên dùng các thực phẩm có GI thấp (dưới 56) như: Các loại rau xanh, trái cây ít ngọt, sữa không đường, các loại hạt,... Những thực phẩm này ít làm tăng đường huyết và chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất cần thiết với cơ thể.
Cùng với đó, bạn cũng nên ưu tiên những món ăn từ cá thay cho những loại thịt đỏ, thịt mỡ; sử dụng các loại chất béo có lợi (dầu ô liu, dầu hướng dương,...) thay cho các loại chất béo động vật. Các chất béo có lợi sẽ giúp giảm mỡ máu và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cho người bệnh.
Đồng thời, bạn cũng cần chế biến chúng một cách hợp lý, tránh cho nhiều muối và đường, đồ ăn nên được luộc, hấp thay vì chiên, xào,...
Chỉ số GI trong một số loại thực phẩm
Luyện tập thể dục đều đặn
Hoạt động thể chất có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc người bệnh tiểu đường loại 2 tại nhà. Bạn nên nhắc nhở người bệnh luyện tập mỗi ngày, hay tốt nhất là tập cùng với họ.
Người bệnh nên tập ít nhất 30 phút mỗi ngày và duy trì tối thiểu 5 ngày trong tuần. Điều này sẽ giúp cho việc kiểm soát đường huyết được hiệu quả hơn, đồng thời kiểm soát được cân nặng và tăng cường sức khỏe chung.
Việc tập luyện cần có lộ trình, tăng dần về cường độ và phải phù hợp với thể trạng của người bệnh. Các bài tập như: Đi bộ, đạp xe, tập yoga, dưỡng sinh,... sẽ là sự lựa chọn tốt với người bệnh. Trước khi luyện tập, người bệnh cũng cần kiểm tra đường huyết.
Đi bộ là hoạt động phù hợp với người bệnh tiểu đường
Chăm sóc da và răng miệng
Người bệnh tiểu đường loại 2 sẽ gặp phải nhiều vấn đề về da liễu và răng miệng. Đường huyết cao sẽ khiến da của người bệnh trở nên khô ngứa, nứt nẻ, dễ bị nấm. Các vết thương trên da cũng sẽ rất khó lành và dễ bị nhiễm trùng. Do đó, bạn hãy giúp người bệnh chăm sóc da, dưỡng ẩm, kiểm tra thường xuyên để phát hiện các vết thương và xử lý chúng sớm nhất.
Lượng đường trong nước bọt cao cũng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn trong khoang miệng sinh sôi. Chúng sẽ gây viêm chân răng, viêm lợi, viêm nướu, sâu răng,... Do đó, người bệnh tiểu đường loại 2 cũng cần được chăm sóc răng miệng thường xuyên. Người bệnh nên sử dụng những loại bàn chải lông mềm, chỉ nha khoa thay cho tăm tre, nước súc miệng để vệ sinh sau mỗi bữa ăn.
Người bệnh tiểu đường loại 2 cần được chăm sóc da chân thường xuyên
Sử dụng sản phẩm BoniDiabet +
Hiện nay, sử dụng thảo dược để giúp hạ và ổn định đường huyết đang là xu hướng được nhiều người tin tưởng, trong đó, nổi bật nhất phải kể đến BoniDiabet + của Mỹ. Sản phẩm này có những ưu điểm vượt trội như:
- Có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên vô cùng an toàn với người dùng, phù hợp để sử dụng lâu dài.
- Có công thức ưu việt giúp hạ và ổn định đường huyết, giảm và phòng ngừa các biến chứng tiểu đường một cách hiệu quả.
- Được sản xuất tại nhà máy J&E International đạt chứng nhận GMP của WHO, FDA (Hoa Kỳ). Nhà máy này thuộc tập đoàn Viva Pharmaceutical Inc - một tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới.
- Được sản xuất bằng công nghệ siêu nano Microfluidizer, giúp đưa các thành phần về kích thước dưới 70nm, từ đó loại bỏ các tạp chất và tăng khả năng hấp thu lên tối đa.
- Tác dụng đã được chứng minh trên lâm sàng tại bệnh viện Y học Cổ truyền Hà Đông với 96,67% người bệnh có cải thiện tốt và khá trên 3 phương diện là: Chỉ số đường huyết, giảm HbA1c và những triệu chứng của bệnh tiểu đường.
- Được kiểm nghiệm về vi sinh và kim loại nặng, được cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế.
- Nhiều lần liên tiếp nhận được danh hiệu: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” qua các năm 2014, 2017, 2019 và 2021.
BoniDiabet + và danh hiệu “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”
BoniDiabet + - Giải pháp toàn diện cho người bệnh tiểu đường loại 2
BoniDiabet + là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược tự nhiên, cùng với các vi chất dinh dưỡng cần thiết. BoniDiabet + đem lại nhiều lợi ích với người bệnh tiểu đường như:
- Giúp hạ đường huyết về mức an toàn hơn nhờ có mướp đắng, dây thìa canh, hạt methi.
- Giúp giảm và phòng ngừa các biến chứng tiểu đường như: Kẽm, crom, magie, selen, alpha lipoic acid, vitamin C, acid folic, quế, lô hội. Trong đó:
+ Kẽm, crom, magie, selen giúp giảm kháng insulin, từ đó giúp hạ và ổn định đường huyết.
+ Alpha lipoic acid, vitamin C, acid folic giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, bảo vệ mạch máu, phòng ngừa biến chứng tim mạch, mắt, thận, thần kinh.
+ Quế giúp hạ mỡ máu, lô hội giúp các vết thương mau lành.
Với các thành phần này, BoniDiabet + sẽ giúp hạ và ổn định đường huyết, hạ mỡ máu, giảm và ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường.
Thành phần và công dụng của BoniDiabet +
BoniDiabet + dưới góc nhìn của chuyên gia
TS.BS Nguyễn Trí Bình – Bệnh viện lão khoa Trung Ương cho biết: “Giữ đường huyết ở mức an toàn là mục tiêu hàng đầu với người bệnh tiểu đường. Để thực hiện được điều này, người bệnh cần dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, kết hợp với ăn kiêng, tập thể dục và sử dụng thêm các sản phẩm như BoniDiabet +.
Tôi đánh giá rất cao sản phẩm này bởi nó giúp hạ và ổn định đường huyết ở ngưỡng an toàn. Tác dụng đã được kiểm chứng trên lâm sàng và cho kết quả vô cùng khả quan. Trên thực tế, nhiều bệnh nhân cũng phản hồi rất tốt sau khi sử dụng BoniDiabet +.”
TS.BS Nguyễn Trí Bình tư vấn về giải pháp hạ và ổn định đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường
Hy vọng, bài viết trên đây đã giúp quý độc giả có thêm nhiều thông tin hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe người bệnh tiểu đường loại 2 tại nhà. BoniDiabet + chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho người bệnh tiểu đường. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!
XEM THÊM:
.webp)
