Bị gút, bạn nên hạn chế ăn những thứ này

Cập nhập: Thứ sáu, 18/11/2016

Bệnh gout là một loại viêm khớp mà có tăng acid uric trong các dịch cơ thể và tinh thể acid uric từ đó tập trung vào các khớp, thận và nơi thông qua các mô. Tinh thể acid uric sẽ gây ra viêm nhiễm và tổn thương mô, gây ra hiện tượng đau nhức, khó chịu khi thay đổi thời tiết. Để giảm tình trạng khó chịu này, bạn có thể thay đổi chế độ ăn phù hợp với bệnh, ngăn sự phát triển của bệnh.  Những thực phẩm cần tránh là loại thực phẩm tăng acid uric. Purin được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và theo thời gian nó sẽ hình thành acid uric.

Dưới đây là những thực phẩm nên tránh:

1. Thịt đỏ, thịt bò và nội tạng

– Thịt bò và nội tạng như gan, thận hoặc lòng bò, lợn chứa lượng purin rất cao, nên bạn cần tránh ăn những loại thực phẩm này để phòng tránh bệnh gout. Những thực phẩm có vỏ và loại thực phẩm chứa protein cao cũng sẽ gia tăng nguy cơ bệnh gut.

2. Rượu

Tránh rượu để có thể hỗ trợ phòng chống bệnh gut, mức purine trong rượu bia có thể gây bùng nổ bệnh gut. Rượu làm giảm khả năng cơ thể bài tiết  axit uric và tăng sự phát triển của bệnh gút.

3. Vitamin C

Những thực phẩm chứa lượng Vitamin C cao có thể gây ra sự gia tăng sản xuất acid uric. Nếu bạn có nguy cơ bị bệnh gout hoặc từng bị bệnh gout thì cần có ý kiến của bác sĩ khi dùng các loại thuốc viên Vitamin C hoặc những thực phẩm chứa lượng vitamin C cao.

Một số biện pháp phòng ngừa bệnh gout

1. Bổ sung nước.

– Nước giúp loại bỏ acid uric khỏi cơ thể, vì vậy cần tăng cường uống nước giúp phòng tránh được bệnh gout.

2. Tăng cường thực phẩm chữa ít purine.

Những loại thực phẩm như ngũ cốc, các loại hạt, rau nhiều chất xơ  là những thực phẩm có lượng purine thấp. Những thực phẩm này có tác dụng giảm nồng độ acid uric trong máu. Quả anh đào và quả mâm xôi được các chuyên gia  khuyên nên dùng.

Mời các bạn xem thêm:

Bài viết cùng chủ đề

Người bệnh Gout có nên ăn thịt gà không?

Thịt gà là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và thành phần của nhiều chế độ ăn lành mạnh. Vậy, người bệnh Gout có sử dụng được thịt gà không hay phải kiêng? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé!

Dấu hiệu bệnh Gout ở chân và biện pháp khắc phục từ thảo dược

Hiện nay, sử dụng thảo dược để khắc phục những bệnh lý mạn tính đang là xu hướng được nhiều người tin tưởng. Chúng ta cùng tìm hiểu về những dấu hiệu bệnh Gout ở chân và biện pháp khắc phục từ thảo dược nhé!

Bình Phước: Kết thúc chuỗi ngày đau đớn khủng khiếp vì bệnh gút

Chú Bùi Đức Danh, 53 tuổi ở tổ 5 ấp 2 xã Lộc Thuận, huyện Lộc Ninh, tỉnh Bình Phước
Ý kiến bạn đọc

Đặt hàng online

BoniGut+ 30V

BoniGut

Loại: Giá: Số lượng:
BoniGut+ 30V 230.000đ/Hộp
BoniGut+ 60V 405.000đ/Hộp
Tổng tiền: 0

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Gọi ngay cho dược sĩ để được tư vấn

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Chương trình khuyến mãi, tích điểm tặng quà

Báo chí nói về chúng tôi