Rụng tóc nhiều khi gội đầu là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tóc bị rụng quá nhiều khi gội đầu và trong thời gian dài. Vậy nguyên nhân gì dẫn đến tình trạng này, làm thế nào để hạn chế. Mời bạn theo dõi bài viết sau!
Rụng tóc nhiều khi gội đầu do nguyên nhân gì?
Các nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhiều khi gội đầu
Sử dụng dầu gội đầu không phù hợp
Dầu gội là sản phẩm giúp bạn làm sạch tóc và da đầu sau khi sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn chọn loại dầu gội không phù hợp có thể khiến da đầu bị kích ứng, các nang tóc bị tổn thương, tóc trở nên yếu và dễ rụng tóc nhiều khi gội đầu.
Do đó, bạn nên lựa chọn loại dầu gội phù hợp với bản thân và đổi ngay dầu gội nếu thấy có kích ứng trên da đầu.
Gội đầu sai cách
Gội đầu sai cách cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều khi gội đầu. Một số sai lầm có thể kể đến là:
- Số lần gội đầu không phù hợp: Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít đều làm tăng nguy cơ gây rụng tóc. Bạn nên gội 2 - 3 lần/ tuần để đảm bảo tóc vẫn sạch sẽ, suôn mượt và giảm gãy rụng.
- Gội đầu với nước nóng: Nước quá nóng sẽ làm da đầu và chân tóc bị yếu, làm mất lớp nhờn trên da đầu, dẫn đến tình trạng gàu và làm tóc yếu đi.
- Không gội sạch dầu gội và dầu xả: Dầu gội và dầu xả có nhiều hóa chất như chất tẩy rửa, chất bảo quản, chất nhũ hóa,… Những chất này để lâu sẽ làm tổn thương da đầu, khiến da đầu bị ngứa, kích ứng, dễ rụng tóc.
- Chải đầu khi tóc còn ướt: Tóc còn ướt sẽ làm tăng độ ma sát khiến lực chải đầu tăng, áp lực lên chân tóc cũng sẽ tăng, dễ gây rụng tóc.
Chăm sóc tóc sai cách
Nếu không được chăm sóc đúng cách, tóc sẽ rất dễ bị tổn thương, xơ rối và gãy rụng. Ví dụ:
- Thường xuyên thay đổi kiểu tóc bằng các loại hóa chất, nhuộm màu quá sáng, uốn, ép thường xuyên,….
- Sấy tóc ở nhiệt độ cao thường xuyên.
- Đi ngủ khi tóc còn ướt.
- Dùng khăn chà xát mạnh lên tóc để làm khô tóc.
- …
Do nguồn nước không đảm bảo
Nước là yếu tố tiếp xúc trực tiếp với da đầu khi chúng ta gội đầu. Vì thế, chất lượng nguồn nước sẽ gây ra ảnh hưởng lớn đến mái tóc và tình trạng da đầu của bạn. Nếu nguồn nước không đảm bảo, nhiễm phèn, nhiễm mặn, nhiều vi khuẩn, vi nấm, chất tẩy rửa,.. có thể gây tổn thương da đầu, khiến da đầu bị ngứa, kích ứng và viêm nhiễm,…
Do rối loạn nội tiết tố
Nguyên nhân này thường gặp ở nam giới bước sang tuổi trung niên, phụ nữ mang thai hoặc đến tuổi tiền mãn kinh. Ví dụ ở nam giới độ tuổi trung niên, nội tiết tố trong cơ thể họ sẽ có sự thay đổi, cụ thể là hormone Testosterone suy giảm, còn Dihydrotestosterone (DHT) lại được tổng hợp mạnh mẽ. DHT gắn vào nang tóc làm chúng co lại, tăng độ dày của lớp màng bảo vệ trên da đầu khiến tóc không nhận được đủ chất dinh dưỡng, dần suy yếu, dễ rụng và khó mọc lại.
Do bệnh lý
Một số bệnh lý gây ra tình trạng rụng tóc là: Bệnh lý tuyến giáp, viêm da đầu, hội chứng buồng trứng đa nang ở nữ, bệnh hắc lào da đầu,…
Bệnh lý tuyến giáp là nguyên nhân gây rụng tóc
Ngoài ra, việc sử dụng một số thuốc chữa bệnh trong thời gian dài như thuốc chống trầm cảm, thuốc tăng huyết áp,... cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.
Khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều khi gội đầu
Một số biện pháp giúp bạn giảm rụng tóc nhiều khi gội đầu là:
- Chọn dầu gội phù hợp: Bạn nên chọn dầu gội có pH dao động từ 4,5 - 5. Tránh xa các loại dầu gội có chứa các thành phần độc hại như paraben, sulfate, propylene glycol, sodium laureth, diethanolamine (DEA),…
- Bổ sung dinh dưỡng phù hợp: Bạn nên thường xuyên sử dụng các thực phẩm tươi sống, chứa vitamin B, C, sắt, kẽm, magie, omega – 3, protein có trong rau xanh, trái cây tươi, cá hồi, thịt bò, thịt gà, hải sản có vỏ, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt,…
- Không chải tóc ngay sau khi gội và khi tóc còn ướt, nếu muốn chải tóc, hãy sử dụng lược răng thưa.
- Khi lau khô tóc thì nên dùng khăn mềm lau nhẹ nhàng, hạn chế chà xát mạnh tay.
- Hạn chế các hoạt động tạo kiểu tóc bằng hóa chất như uốn, duỗi, nhuộm tóc.
- Không nên để tóc ẩm đi ngủ vì có thể gây ra một số bệnh lý như nấm đầu, khiến tóc rụng rất nhiều.
- Gội đầu đúng cách như: Gội đầu tối đa 3 lần/ tuần, chải tóc trước để hạn chế tình trạng tóc bị rối trong lúc gội, không cào mạnh da đầu trong lúc gội, tránh gội đầu bằng nước nóng,...
- Sử dụng BoniHair của Mỹ để giảm rụng tóc.
BoniHair - Giải pháp giúp giảm rụng tóc từ Mỹ
BoniHair là sản phẩm được nhập nguyên lọ từ Mỹ, có công thức toàn diện gồm:
Sản phẩm BoniHair từ Mỹ
- Dịch chiết quả cọ lùn và rễ cây tầm ma: Những thảo dược này có tác dụng giúp ức chế sự hình thành và ngăn chặn hoạt động của hormone DHT. Nhờ đó, sản phẩm BoniHair giúp làm giảm tình trạng rụng tóc, giúp tóc khỏe mạnh hơn.
- Cỏ roi ngựa: Thảo dược này giúp ức chế sự hình thành cũng như sự gắn kết với các thụ thể trong nang tóc của DHT, do đó giúp ngăn rụng tóc hiệu quả. Không chỉ vậy, cỏ roi ngựa còn giúp tăng tuần hoàn máu, giúp tóc được nuôi dưỡng và phát triển tốt, cải thiện tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, tính chống oxy hóa mạnh của loại thảo dược này giúp làm chậm quá trình lão hóa của tế bào, điển hình là nang tóc, giảm nguy cơ tóc gãy rụng.
- Cỏ lúa mạch: Đây là nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào như vitamin A, B1, B2, B6, C, kali, magie, kẽm, từ đó cung cấp các chất dinh dưỡng cho tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc.
- Các vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng: Phytosterols, biotin, acid folic, vitamin B6, B5, calcium carbonate, Mn, đồng gluconat, kẽm oxid: Giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho tóc, nuôi dưỡng tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
Ngoài những thành phần trên, BoniHair còn chứa enzyme Catalase, hà thủ đô đỏ và L-tyrosine giúp giảm bạc tóc cho người sử dụng.
Mong rằng qua bài viết này, bạn đọc đã nắm được các nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhiều khi gội đầu và cách khắc phục. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì về tình trạng rụng tóc hoặc sản phẩm BoniHair, mời bạn gọi đến tổng đài 1800.1044 để được các dược sĩ tư vấn tận tình. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
