Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Phương pháp cải thiện mất ngủ do stress hiệu quả

Thứ ba, 13-07-2021 14:29 PM

 

   Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực, lo toan khiến mất ngủ, stress, căng thẳng thần kinh trở thành tình trạng phổ biến hiện nay. Mất ngủ không chỉ là ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ, tai biến mạch máu não, trầm cảm.

   Vậy làm sao chúng ta có thể giảm stress và lấy lại giấc ngủ ngon, đặc biệt những phương pháp an toàn và hiệu quả là gì? Mời các bạn cùng nghe tư vấn của chuyên gia Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn, trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Quân y 108.

 

Xem thêm

  •  
Ý kiến bạn đọc

>
Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm